2022/07/24 快晴
前日まで雨があったので、林道にはいかず、スーパー林道（現在の名称はホワイトロード 自転車も乗鞍みたいに走れたら楽しそんなだけど）の手前まで
途中の尾口第一ダム 山の中て感じ 携帯カメラでは、青空が潰れてるけど、緑の水と青空と良い風景
戻って、一里野のあいあーるで何か食べようと中はいるも、レストランなどは休止中でした。（夏休みなのに） 給水して、セナまで下り基調でボトルを手に取らなかったけど、セナで飲もうとおもったら、ボトルがない、振動で飛んでいってしまったのかな、今年買ったばかりのトレックのボトルが行方不明となりました。がっかり。ガーミンマウントもかなり上向きにズレてしまってたので、かなり振動があったのね。セナから鶴来セブンまで補給なく、辛かった。セブンでサンドイッチとボトルコーヒーで補給し ひと段落し、帰宅。
帰宅後 疲れた時の方が、クセが出るかと思い ダンシングの映像を数本撮ってもらった。 森本選手がダンシングの改善に正面からの映像を撮って改善したとなんかで見たので、真似してみた。
CIMG1233
かなり振ったつもりのヤツだけど、映像ではそれほどでもなかった。コレ見て考えよう。