Zwift4時間 2018-09-07 23:01:05 | トレーニング 今日は淡々とZwift4時間。 後半戦に向けてボリューム稼がねば。 夜は飲み会行ってラーメンで〆。 清水。やっぱ美味い。 いっぱい食べていっぱい走るスタイルが良いんや。。。 TSS:169 « 分水往復KNTさん遭遇100km+二... | トップ | Zwift2部練、45分+35分。 »
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