３４.８℃...

猛暑日には少し届かずやけど、とっても暑くって汗が滲んでくるちゅうね。

夕方になって少し風が涼しくなったから、うちんなか歩き７５０ｍ汗拭き×２しながらね。

熱中症にならへんように水分補給するねんけど、しょっちゅう汗かくねんから鼬ごっこみたいなもんやね。

水分と一緒に塩分も摂らなあかんねんけど、どちらも摂り過ぎると血圧上がっちゃうしでねぇ。

なんでもそうなんやけど、微妙なさじ加減って難しいよね...。