今日のリハビリは、庭の芝刈りでね。
端っこのとこは芝刈り機ではあかんから、刈り込み鋏でチョッキンなと手作業でね。
行ったり来たりの芝刈り機と違いヤンキー座りなんで、脊柱管狭窄症の腰には結構な負担が掛かるのんよね。
５mほどやってお陽さん出てきたとこで、体力も切れてるしで終了でね。
一応蚊取り線香炊いてたけど、左向う脛一ヶ所血ぃ吸われてねぇ。
嫁に教えてもろたセロテープ針刺されたとこ貼って、手を洗ってる間には痒いの飛んでっちゃってね。
今日も猛暑日の天気予報やけど、うちんなかは風さえあれば涼しくってね。
膝のちょっと上から下が痺れて動かれへんから、冷たい水飲みながらじっとしてれば気温にも慣れてきますかね。
昨日は芝刈り機で芝刈りして凄い汗で、堪らずエアコンお昼ご飯時までずっと入れっ放しやったんやけどね。
掃出しのサッシ３ヶ所に流し台の小さいサッシとドア３ヶ所閉めて回るのんは、両足痺れてるから勘弁やし汗もそんなにかかへんかったからじっと我慢やね。
昨夜の体重計は旅行に行く前の１.５ｋｇ増しで、元に戻すのんにはいつもよりなんか余分にし続けやんとね…。