今日は１ｋｍ弱...

外の空気が気持ち良さそうやったのんで、日曜日以来の外歩きですわ。

ウォーキングちゅうよりお散歩くらいのゆっくりしたペースで歩いたのんやけど、５００ｍも歩かない内に左後頭部が痛くなってきて引き返して来ちゃいましたよ。

前回の外歩きみたいに先に首が垂れてきてからの頭痛やのうて先に頭痛で、帰りは更にゆっくり首まで振動が来ないようには歩いたけど首が垂れてくるようなことはなかったですわ。

前回は３００ｍくらいで引き返しで今回は５００ｍ弱で引き返しやから、少しは改善してるのんやと思うようにしますかね。

帰りにお散歩仲間の婆さんに会ったけど、向こうは元気にママチャリ乗ってましたわ。

声もシャキシャキしてたし、羨ましい限りですわなぁ。

歩いたりするにはええ季節やから、早く身体が元通りになってメタボ解消に努めたいもんですわ。

先日の市民病院の検診結果で、バッチリ肥満と表記されとりましたからねぇ。

それも最近は５ｋｇ痩せてて、家の体重計より１.５ｋｇも少ない値なんにですわ。

「貧乏人は麦を食え」ちゅうた総理大臣が昔いたけど、今は貧乏人らしくもっとガリガリに痩せろちゅうことですかね。

嫁の実家は麦作ってへんから、私ゃ米食べますけど...。

やっぱりエキシージ...

エキシーが寂しがってたみたいなんで、ちょっとエンジン掛けてみたら走り出しちゃいましたぁ。

直線道路やのんに不必要にハンドル捏ねてみたり、大きい交差点で信号青やったからブフォンブフォンってＨ＆Ｔで２速に落として回ったりね。

ほんの数ｋｍ走っただけやけど、久しぶりなんでとっても愉しかったですわ。

巡航４速での法定内スピードやからエンジン回転上がってないし、低いギアでの法定内スピードと違い昇天しそうな快感はないけどね。

それでも十分楽しいエキシージで、何時でも見れて触れて乗れてで幸せ者ですわなぁ...。

相変わらず...

今朝も１５０超えの最高血圧で、バランス崩したままですわ。

二回目計っても１４８-８８で、一向に落ちる気配なしですよぉ。

心臓は何時ものように、血圧高くっても４８回ほどの鼓動ですわ。

深呼吸してから２回計ったのんやけど、結構右腕締め付けられたのんで３回目は左腕でね。

そうしたら、１２５-８２でっせぇ。

一気に２回目から３回目で、２３も最高血圧下がりよったよ。

嫁が「おかしいから右手でまた計ってみ」ちゅうのんで測ったら、１３６-８３で１１だけやけど相変わらず右腕の方が高いですわ。

最悪の想定をすれば今回の追突事故によって、左側の腕に行くまでの血管に何らかの損傷があるのんかもやね。

首から肩にかけての張り痛みもなかなか良くならへんし、歳のせいもあるとは思うけど思いのほか身体のダメージは大きいのんかもですわ。

今夜の血圧測定からは、左右の腕で計ってみて様子見やね。

あまりにもおかしいようやったら近所の整形外科には頸椎捻挫だけ見てもろて、血圧の方は何時も掛かってる病院の医者に早急に診てもらった方がええかもね。

ほんま６０過ぎの年金暮らしで家でのんびり養生出来るから良かったけど、働いてるときやと無理して仕事しちゃうから会社でこき使われてあの世逝きちゅうこともねぇ...。