チャリで３ｋｍだけ...

ちょっと午前中のリハビリメニューがきつ過ぎて、午後は腰が痛うてギブアップしてましたわ。

じっとしてればなんちゅうことないのんで、ロキソニンのお世話にもならず座ってＰＣ番ですわ。

ギャオも面白いのんが新たに配信されてなくって、ニャンズも寝てるしでちょいと詰んない午後でしたよぉ。

夕方３輪車で２８分ほどサイクリングしたけど、家ん中歩きも出来へんくらい腰痛いねんけどなんとかね...。

下回り点検したろか...

風もなく絶好のワックス日和なんで、エキシージとアルファ１４７両方とも固形ワックスですわ。

エキシージは全体的に飛び石傷でカウルが酷いことになってるのんやけど、フロントカウルの空気取り入れ口の両サイドはまるで月の表面ですわ。

特に助手席側が酷くって薄黒くもなってるから、再塗装検討するような時期なんかもね。

やるときはパッと色変えて全塗装したいのんやけど、オータムジャンボも外れ何せ軍資金がおまへんさかいなぁ。

ＦＲＰやから錆びへんし、全体的にひび割れしてきてからですかね...。

道路未だ乾かず...

今日は天気予報やと２６度にまで気温が上がるそうやけど、家の前の道はまだちょっと濡れとりますわ。

おへそと右乳首の線の真ん中外側が、昨日の夜からチクチク痛くって嫌な感じなんよね。

もう随分前に脂肪肝の診断受けてるのんやけど、多分食べ過ぎとかで痛いのんやと思うことにしますわ。

昨晩は受験生やないけどお夜食で薄皮あんぱん１袋とクリーム系の菓子パンちょこっと、それに握り寿しくらいの大きさの海苔巻き俵おにぎり５個食べちゃったからねぇ。

本当に大変な病気のときは腰部脊柱管狭窄症の発症当時みたいに歩けなくなったり、椎骨脳底動脈が解離したときのように「うっ」ちゅうだけで痛みが凄くて七転八倒狂うだけやったからねぇ。

道路が乾くまでエキシージ動かしたくないし、カウルの雨水も拭いてないさかい午前中はおうちで独り洗車オフ...。