雲一つないええ天気やから、3km45分ほど歩いてきた。
今日は踵から着地して、指のほうで地面を蹴る感じで歩いてみたよ。
普段と違う筋肉使うのんで、太腿の前側が少し張ってきましたけどね。
たった2ヶ月働いただけやのんに、身体のダメージは結構大きいようやわ。
実践的な鍛え方すればええのんやけど、致命的な問題起こす可能性もあるのんであきませんわなぁ。
残りの人生は拾いもんみたいなもんやから、のんびりいきましょうかいな...。
寒~い夜で、2回もトイレに起きちゃったよ。
湯たんぽに足くっ付けて寝てたんやけど、ロメ君も寒かったのんか湯たんぽの上で寝てはりましたわ。
足先冷えきちゃってコタツに足突っ込んでても、10時過ぎてもまだ足先が冷たいのんよ。
朝一の血圧も138-78と高かったし、ちょっと要注意日ですかね...。