ニャ~タス

車好き猫好きの戯言

北関東道の、南側側道...

2009年03月19日 15時01分55秒 | お話

果たして、年間何台の車がここを通るんか...。

歩きのリハビリには、安全でよろしゅおすけどね。

1.6Km31分、ペースが速かったせいか左足全体がちょい痛い。

腰痛は、ちょいきつい程度...。



歩きリハビリ後直ぐの、血圧を測ってみた。

何のことはない、薬が効いていれば、運動後もそんなには上がらへんのや。

脈拍なんぞは、何時もの5~60台前後から健康的な78/1分間で、標準に近いやん...ねぇ。

まあ、医者が言う「30分の軽いウォーキング」やからかな。

3月27日に病院でMRIの予約とって、そのMRIの結果聞くんが待ちどうしいわ...。


初夏の陽気や...

2009年03月19日 11時54分34秒 | お話

Tシャツとポロシャツで歩きリハビリに出かけたけど、風がなく太陽が照ってるせいか、歩いてると汗ばんでくるくらいやわ。

早く過ぎて欲しい花粉の季節はまだみたいで、マスクして行くん忘れちょって大変やったよ。

気温が高くって頭がボケたんか、歩行者用信号機が青の時に待ってて、赤になってから渡り始めちゃいましたよぉ。

危うく右から来た軽四に轢かれそうになって、前の信号機見て気が付いたという、何をボケーっとしてたんか本人まるで意識なく、完全に青になったと思てたみたいで...。

後ろで「何たらかんたら」軽四のおっさん(小生より若こうおますけど)が怒鳴ってはったが、ほんま申し訳ないこってすんませんでしたわ。



里のほうの花も満開で、花に蜂がわんさか寄って来てて、木の下通ったら蜂の羽音でビックらしましたわ。

普段なら羽音の聞こえるまで蜂に近付くと危ないんやけど、花粉集めるんに忙しくって人間なんかには見向きもせえへん。

まあ、普通のミツバチちゃんやから、可愛いもんやけどね。


歩きは、1.4km31分...。

足首から先の痺れと痛みは同じやけど、腰の左側が痛いわぁ。

腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア、やっぱり手術せんと保存治療じゃ、ちょっと無理すると発症から1年4ヶ月してもあきませんなぁ。

手術しても良くなるかどうか1/2の確率(医者談)やし、下手してちょっと神経咬んだりされて、麻痺でも起こせば大変やからやりませんけどね。

医者も症状の原因がこれやという確信が持てへんから、「どうしてもというなら...」という言い回しなんやろし...。

ボチボチやっていけば、兎に角歩ける距離の伸びることは判ってるしね。

嫁と一緒に一泊バス旅行いけるように、精進しながら頑張りますわ。

健常者には到底ついて歩いて行けへんことを、昨日思い知らされましたさかいに...。










ちょっと、動きすぎたぁ~...

2009年03月19日 09時21分10秒 | お話

秋間梅林見物の山歩きと長距離運転のせいで、昨晩はミルタックス貼りまくりやったわ。

(腰に2枚・左足太腿膝上外側に1枚・左足脹脛に1枚・左足の甲に1枚)

朝の洗顔も、腰が曲がらず(曲げるとグッゥと痛いんで)大変でしたわ。

他は左足首から先の痺れが、まだ結構ビリビリしてるんよね。

腰の鈍痛もじっとしてるんに、何時もより酷いんでミルタックスの出番や。

朝ごはんのあとの痛み止めで、本来なら少し楽になるんやけどねぇ。

風もなく天気も良く、歩きリハビリにはええ日なんやけど...。