昨日の雨の後やから太陽で乾く前に、エキシージに付いた雨水ふき取りたいけど、群馬名物からっかぜの時期でもないのんに風が強くって、こんな日に外で洗車したらカウルが傷だらけになってしまうわ。
家でＰＣ弄って暇してたけど、身体も動かしてんと腰の病も治らへんさかいになぁ。
家の中で歩くんは外で歩くより負担が掛かるというのんで、嫁に当分の間禁止されてるさかい、風あるけど歩きリハビリに出てみた。
西からの風なんで、ひとんちの垣根や塀に沿って歩くんやけど、東西の道では風で飛ばされそうやわ。
でも、今日は２ｋｍ４５分歩いてきたよ。
最初から腰の鈍痛と、２００ｍくらいから左足首から先の痛みと痺れ...。
今日は、足の甲の痛みが、ちょっときつかったかな。
腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニアでは、一応３ｋｍ１時間くらいの歩行まで回復してるから、２ｋｍくらいは大したことないわ。
腰の鈍痛と左足首の痛みと痺れは、回復することは無いかも知れへん。
問題は、歩いてると腰から下に力が入らず歩けなくなる間歇跛行という症状が、この先回復してくるかどうかというとこやね。
リスクを背負って１/２の確率の丁半博打の手術する気はないけど、間歇跛行がなくならへんと就職先が極端に制限されてしまうからねぇ。
せめて２時間動いて１０分休憩で、また２時間は動けへんとパート社員にかてなられへんよ。
お昼のお弁当も食べたし、ちょっと休憩したらまた行きまっせ。
脳外の医者は「軽い３０分のウォーキング」ちゅうてたけど、次ぎ会うの２７日やからねえ、それまで悠長に待ってられへんわ。
多分医者も相当余裕をとって言うてるんやろし、「生きてる実感」っていう緊張感があって、人生愉しめますしなぁ...。
頭の回転は凄くゆっくりやけど、なんか思考が４０年近く前に戻った感じですわ。
何故か無性に、当時辿り着けなかった地が、気になったりして...。
