きのうは校内の試験が終わり、
きょう2009年6月7日(日)の午後は、いつも行っている小さなスポーツジムではなく、別のちょっと大きめなスポーツジムへ行きました。
大きいし、設備(マシーンも)がいいので気持ちよくできた。 マシンの数も多いから、久し振りに試したり、初めてのマシンも試してみた。
近くのスポーツジムにもよく通っているし、学校で解剖学なんかも勉強しているせいか、慣れていないどのマシンを使っても、コツが簡単に分かっている自分に少し嬉しい驚きがありました。
普段動かしていない筋肉をしっかり動かしたので、終わった後はとても爽快な気分でした。 その後近くの公園で薄暗い中、お弁当を食べた。 昼間が暑かったからなのか、夜風が心地よかった。
きょう2009年6月7日(日)の午後は、いつも行っている小さなスポーツジムではなく、別のちょっと大きめなスポーツジムへ行きました。
大きいし、設備(マシーンも)がいいので気持ちよくできた。 マシンの数も多いから、久し振りに試したり、初めてのマシンも試してみた。
近くのスポーツジムにもよく通っているし、学校で解剖学なんかも勉強しているせいか、慣れていないどのマシンを使っても、コツが簡単に分かっている自分に少し嬉しい驚きがありました。
普段動かしていない筋肉をしっかり動かしたので、終わった後はとても爽快な気分でした。 その後近くの公園で薄暗い中、お弁当を食べた。 昼間が暑かったからなのか、夜風が心地よかった。