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あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

貴重な外出っ

2020-04-28 18:52:00 | 歩行改善のあゆみ
やっぱり
外へ出れるって すっごく 嬉しいっ!!

用足しついでに
チョット遠回りを、、、


5011歩   ツツジ見ごろ

久しぶりの5000歩台、、、
不安だっけど無事達成っ!!(安堵)
スカッとした!


孟宗筍(神戸産)ごはん

「玄米ごはん」に
筍の土佐煮風を乗せて(エヘッ)




朝早めの時間帯が良さそう

人影まばら、、、

休業張り紙で
寂しい街並みに化してしまってる、、、


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