充実の ６月 が終わる・・・
不調の冬期間・・・１月、２月、３月、、、
少しづつ調子があがってきて、
美術館めぐり再開の４月、、、
「 建築まつり ２０２５ 」に端を発し、
「 スタンプラリ～ 」に飛び回った５月、６月、、、
無事、上半期終了・・・
ここからが、正念場・・・
「 真 夏 」 と 「 真 冬 」・・・
最も過酷なシ～ズンを
どう 耐えるか、、、どう 凌ぐか、、、
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
ス二～カ～に足が入らない・・・
足の甲の激痛・・・
これまでも似た症状はあったけど
ここまでの重症は 初めてだ・・・
ス二～カ～ではなく、装具でもなく、
「 足 」そのものに原因があると分かった・・・
足の甲・・・
それも
親指の付け根 が 赤く炎症を起こしているではないかっ
これまでも
足の甲を
「 右足の踵（かかと）」で、
グリグリほぐすことは あった（入浴中）・・・
調べると、、、
「 使いすぎ 」らしい・・・
足の使いすぎ？って・・・この程度で？・・・（嘆息っ）
足裏のア～チが関係しているらしいが・・・
あ、コノ足 「 偏平足では ありません 」(笑)
６月は、
１万歩以上が ４日間・・・
脳内出血史上（１５年め） 初めての歩数・距離！！
新宿駅、池袋駅、さらには、、、、
品川駅、羽田空港 連日の打撃が大きかったようだ（苦笑）
１０年以上も ベッドでの生活が続いてて、
ようやく 交通機関を利用し始めたココ数年・・・
もう うれしくて！楽しくって！
出かけた先では 「 無 理 」していても
気づかないほどだった（苦笑）
「 とにかく 冷やすこと 」らしいので
せっせと 消炎剤（スティックタイプ）や湿布薬を
こまめに塗っている
しばらくは
「 歩くこと 」お預け状態である・・・
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
予報通り 酷暑が始まった・・・
最高気温 ３３℃（+３） 予報のわが地域
この先、 ３１℃～３３℃の連日が・・・（ゴクッ）
どう 乗り越えるか・・・
大敵の エアコン稼働は（感覚障害）
就寝時のみ（夕方～午前２：００ころ）
「 ぬるめのお湯に何度も浸かる 」お風呂三昧作戦で。
酷暑に
・ 身体を 慣らし、
・ 生活リズムの維持
（ 午前３：００行動開始～お昼寝あり～午後８：００就寝 ）
まだ、
「 Tシャツすたいる 」だが、
いつ、
「 原始人スタイル 」になってもおかしくない(笑)
お風呂三昧 ＋ 原始人スタイル → おひとり様の特権っ
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
今朝も 涼し～い わが地域・・・
明日からは また酷暑へと・・・
３０度を超えると
流石に コノ身体も悲鳴を上げてしまう（ ムムムっ）
・ 朝、シッカリ食べて（たんぱく質）
鶏むね肉 １枚（２８０gくらい たいらげる(笑)
・ 爆 睡（ ６～７時間の上質睡眠 ）
・ ぬるめのお湯に 肩まで浸かる
「 いちにち を、無事に終えること 」に徹する(笑)
このまま 行けぇ～～
本日のわが地域（東京）
くもり時々晴れ
最高気温 ３０℃ にんまり
最低気温 ２４℃
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
１１月に 「 当ブログサ～ビス終了 」する
知り合い？！(笑)
の、ブロガ～さんは みなさん早々 引っ越しを完了されている
１０月まで「 引っ越しデ～タ～作成機能 」が可能であるが、、、
登録を済ませ、
「デ～タ～作成 」に取り掛かった 昨日・・・
今後は
「 圧縮されたデ～タ完了通知を待つ 」と、
いうことらしい
うまく解凍できるかどうか（不安）
「 引っ越し完了 」まで気が抜けない（苦笑）
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
雨予報にすっかり気を許してゆる～い朝に・・・
ところが
お、窓を開けると 降っていない・・・
しか～し、、、
遠くに大きなどんより雲が攻めてきている
「 間に合うかもしれない・・・」
大急ぎで身支度整え、出発っ
・ 図書館への返却本 ２冊
・ 出来上がっていた書類封筒のポスト投函
５：３０～５：５０までの奮闘
わずかにポツポツ雨に見舞われたけど
事なきを得た・・・（ほっ）
時間外の返却ポストが設置されている わが地域の図書館
これが あるから 余裕で借りることが出来ている
これで しばらく
「 期限に追われる 」ことは無い (笑）
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
おっ！
これは もしかしたら・・・
３：００台にブログアップ出来るかも？！・・・
期待したものの 今に至っている(笑) ４：１０時点
すずし～い風が舞い込んできて
とっても気持ちイ～イ 朝・・・
朝食前に、デスクワ～クやります！
この時間帯なら
「 文 字 」も「 数 字 」も
スイスイ頭に入ってくるというもの (笑)
６０分間の 集中力 ガンバレfunsenki
夏至 ２１（土）でしたが・・・
夏至の期間は
６ /２１（土）～７ / ６（日）まで
昼間の時間帯をフル活用
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
「 名探偵コナン君のスタンプラリ〜 」が
終了した。
全27駅
あの日、高輪ゲートウェイ駅にて
おふたりのお嬢さまから教えていただいたのがキッカケとなったのだった。
お嬢様さまたちから
スタンプを押していただいたもの
5/23（金）〜6/21（土）の間に
6日間で10駅をクリア出来たのである。
もちろん用事の序でにスタンプ押し。
この身体で！この脳ミソで！
・ 歩行訓練として、
・ 各駅の指定された改札口へという、
究極の脳トレとして、
更には、
都営無料パスを最優先利用して、
活用させていただいた。
・都営バス地下鉄、メトロ、モノレール、
京急線
・ 三田線、大江戸線、浅草線、新宿線、
日比谷線、千代田線、銀座線
JR線デビュ〜
もう一度ヤレと言われても
出来ない、、、だろう（笑）
この身体にとっての最終日は、
そう
「 羽田空港
第1ターミナル南口改札内 」
[ 東京モノレ〜ル線]
入場料を払えば(180)スタンプだけを
推すことが可能である、、、が
一度乗ってみたいではないか（笑）
全27ある駅の中で、
「 改札内 」というのは、
この1ケ所だけである。
他は、全て「 改札 外 」
羽田空港の帰路、
もう一度 あの場所へと
向かった先は、
高輪ゲートウェイ駅、、、
スタンプ台には、誰もいない(11:00ころ).、、、シメシメ笑
「 阿笠 はかせ」と、ばかり思っていたらば 博士と書いて
「 ひろし 」と読む えぇっ！
初めて知りました（笑）
と、すぐにやって来た少年(父息子)
「 27駅コンプリ〜トしました 」と。
わぁ おめでとぉ
次にやって来た女史曰く
「 あ、羽田空港行って来たんですね。
わたし、これから行くんです。混んでました？」
( あさ、9:00前には済ませているので、、、。きっと皆さん
並ばれてたんでしょうね、、、ココロの声)
ふ: わたしは、東京駅へ向かいます。
女史: 東京駅 分かりやすいですよ
(スタンプ設置場所)
今、行って来たばかり。
などなど情報交換を（笑）
この日は、土曜日ということもあり、
帰りの電車でも
少年たちと会話する機会が。
貴重な体験をさせていただきました（笑）
遠くは、長野、大宮、浦和、鶴見、横浜、登戸、立川、三鷹、王子、赤羽、松戸、我孫子、船橋、葛西臨海公園、、、
それぞれの駅
あとは、山手線内、、、
6駅 達成賞のカ〜ド
平日は、おじいちゃま、おばあちゃまたちに遭遇、、、
あ〜 お孫さんにね、、、と、ようやく理解
初めての駅、初めての街、、
またもや 一期一会の
貴重な体験と、ともに
自信をつけさせていただきました(感謝)
もちろんアニメのコナン君
観てますよぉ(TVer)
「映画 隻眼のフラッシュバック」
行ってみたい、、、
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
あまりにも キレイで
コチラを先に・・・
西の空 3:55撮
4:10撮影
自然界が生み出す 色彩って
なんて
素晴らしいんでしょう！！
(肉眼のが もっと もぉっ〜とキレイ)
iPhone8、、、
本日第２弾へとつづきます
ポチっと！
意欲沸騰しまっス
洗濯物が大きく揺れている
気温のわりには
すずし～くて 気持ちのイイ今朝・・・
大掃除の後の
２日連続の お出かけ（電車）
「 期間限定 」と、なると慌ただしくなる
なんと！
１５７８２歩 羽田空港行き （きのう）
１００９１歩 品川・大崎駅方面 （おととい）
ほとんどが
駅乗り換え連絡通路（地下道）が歩数を稼いでいる（笑)
初めて 乗った 東京モノレ～ル線
「 現金で 切符を買う 」なんて
いつぶりだろうか、、、思い出せないくらい（苦笑）
年季の入った？！
コンパクトな車両に
・ 大きな荷物ケ～ス ずらり並ぶ
・ 大柄な 外国人の方々
・ 見下ろす河口の景色・・・
どれもコレも 新鮮っ 脳内は大忙し (笑)
怪盗キッド
羽田空港第1ターミナル駅
目的はコレ
こういうキッカケがあったからこそ
つづく
２０２２・５記事コチラ ↓
2ターミナル↓
ポチっと！
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