ス二～カ～に足が入らない・・・
足の甲の激痛・・・
これまでも似た症状はあったけど
ここまでの重症は 初めてだ・・・
ス二～カ～ではなく、装具でもなく、
「 足 」そのものに原因があると分かった・・・
足の甲・・・
それも
親指の付け根 が 赤く炎症を起こしているではないかっ
これまでも
足の甲を
「 右足の踵（かかと）」で、
グリグリほぐすことは あった（入浴中）・・・
調べると、、、
「 使いすぎ 」らしい・・・
足の使いすぎ？って・・・この程度で？・・・（嘆息っ）
足裏のア～チが関係しているらしいが・・・
あ、コノ足 「 偏平足では ありません 」(笑)
６月は、
１万歩以上が ４日間・・・
脳内出血史上（１５年め） 初めての歩数・距離！！
新宿駅、池袋駅、さらには、、、、
品川駅、羽田空港 連日の打撃が大きかったようだ（苦笑）
１０年以上も ベッドでの生活が続いてて、
ようやく 交通機関を利用し始めたココ数年・・・
もう うれしくて！楽しくって！
出かけた先では 「 無 理 」していても
気づかないほどだった（苦笑）
「 とにかく 冷やすこと 」らしいので
せっせと 消炎剤（スティックタイプ）や湿布薬を
こまめに塗っている
しばらくは
「 歩くこと 」お預け状態である・・・
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意欲沸騰しまっス
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