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あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

10日間ぶりの外出で

2019-10-22 09:40:00 | 心コロコロ
今朝の  ひと皿

紅サケ(甘塩)サラダ

盛り付けが
今のココロを映してるかのよう、、、チョッと雑っ(笑)


昨日の戦利品↓

水に30分ほど浸けると
シャキンと立派になった キャベツ(笑)

ブ〜ケレタス…
チョット元気足りませんな、、
今回は残念ながらハズレ〜(泣っ)

ようやく手に入れた
真っ赤なりんごジョナゴ〜ルド!
赤パプリカ、紫玉ねぎetc…


 思わずパシャリっ

3773歩
同じコ~スを なんとっ
3往復もしちゃいました(笑)

10日間ぶりの外出は、
あわやの閉じこもり生活?!から救って
くれた この薔薇に出逢いましたっ

[ あら〜イイ顔してるわね〜]と、
通りすがりのご婦人(70代後半?)

そうなんです!
このバラの顔のこと(笑)


今、外は
シャー!シャー!!と雨が降ってます
辺りは薄暗く
早朝からの疲れか瞼が重い、、、(苦笑)

野菜たちの下処理が本日の任務、、、
今日中に終わるかなぁ

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