道を尋ねたら まぁ うれしいことに

階段を上った頂上から

このまま　春まっさかりへGO!とばかり
脳内は、すっかりゴキゲン状態（笑）

連日、ふた桁台の気温に

「　歩くぞっ　歩きたいぞっ　」と
筋肉軍が訴えてくる（笑）


風もなく　　青空ひろがる日は　絶好のチャンスっ！

１年ぶり？　いや　もっとだろうか・・・
坂道コ～ス２０１７・・

坂道コ～ス訓練開始っ

坂を上りきって　まだ見ぬ　左の道へと進んでみる・・・

人影まばら
この身体には　ちょうど良い（笑）


満開になったら　見事だろうなぁ
ま、満開時など　危険がいっぱいで
近寄れないけれど・・・（苦笑）

見上げれば
まだ　つぼみの硬い　桜の枝が
ひろ～い青空に映えていて思わず　
わぁっ～と、声がでてしまう（ﾆｺﾆｺ）

え～とこの先はどっちの道？

やさしそうなお嬢さんに　思い切って声を掛ける（笑）

一般人に　こちらから　声を掛けるなど
これだけでも　大躍進な身（ｽｺﾞｲ）

ふ：道をお尋ねしたいのですが
　　この辺りにお詳しいですか？

お嬢さん：いえ、違うんですけど・・・
　　　　　　あっ　ちょっと調べますから待ってくださいね。

と、スマホを取り出してくださる。

若者って　すご～い　と感心してしまった。

そこへ　ご婦人登場。
ご婦人：どちらへ行かれるのですか？

行き先を告げると
ご婦人：工事中ですから　そこの階段を昇って、　降りて　左手です・・・
　　　でも　大丈夫ですか？

杖を持ち　ヨタヨタ歩きの身体に

「　ちょっと　無理なんじゃないですか？　」オ～ラが
ひしひしと伝わって来る（笑）

ふ：歩行訓練中なんです。大丈夫ですっ

ここで言う　my歩行訓練とは
「散歩」とは　明らかに違い、
「いくつかのチェックポイントを意識しながらの歩行」と決めている。
散歩よりも数段、精度の高い歩行ということになる　myル～ル（笑）


本人としては、
体幹が　しっかりしてきたし
振り出す足も
歩幅もひろがってきているし

なにより
以前より「　歩きやすくなってる　」ということが
うれしい。　
　
人さまから見れば
この身体での歩行姿は、まだまだ
危なっかしいのだなぁ・・・（笑）

おふたりに　お礼を申し上げると
「　ほんとに　気つけてくださいね　」
と、なんども　心配してくださった（感謝）

この　ひろ～い都会で
またひとつ　こころがホッコリ
同時に　次への意欲につながる。


石段を下りて　振り返ると　　


ヒョェ～！！

こんなとこ　よく下りてきたなぁ～
上から見下ろした際も　緊張したけれど
そこに留まるわけには　いかないのだから集中力Maxに専念するのみだった（笑）　

一段ずつ両足をそろえては、また一歩・・・
幸い　すれ違う人もなく、後ろからも来ない。

思いっきり！自分のペ～スで出来たことが最大の訓練につながったのである（ﾆｯｺﾘ）


峠越えをして
ハタっと気がつけば　ヒザわなわな（震）

予想をはるかに超えた　訓練も　大成功っ！

「　かわいいこには　旅をさせよ 」

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