腰が 2013年11月08日 09時53分36秒 | 気ままに 小さな庭で植える場所がいつも決まっているので土を入れ替えている。 日中スコップを使ったせい？それとも狭い場所での体せいのせい？ 腰が痛い ３日目の今日は歩くのもつらくなった。 しんどい
