赤面症 追記

だいぶ前の記事で赤面症について書きましたが、今年の半年間のうつ状態の時には、治ったと思ってた赤面症が再発してました。(^_^;)

これは、自分にとって単純に恥かしい(/ω＼*)と思う事があると、赤面して顔が熱くなるの感じ、多分顔が赤くなっているんだなぁと思うと、ますます赤面がひどくなることが何回かありました。

憶測ですが、多分うつ状態のために、気が重くなっていたり、自分に対して自信を持てないからだったと思います。

特に感じたのは、大人数の前で自分の意見をいう場面で、声も小さくなっていました。

それが、今では嘘のように無くなり、人前で自分の意見を言うことが、苦痛でなくなり、赤面することもなくなりました。

躁状態の恩恵かもしれませんが…。

せっかくなので、自分で自覚している躁状態の症状を紹介したいと思います。

人に対して、干渉やお節介をやいてしまう事です。

相手が喜べば、ますます調子に乗ってしまいます。

現在は、去年の入院する直前とは違って、そこまで躁状態ではないと、自分では思ってます。

ある程度、自分を抑えることが出来ていると思います。多分ですが軽躁状態だと思います。

現在は微妙な状況ですが、しっかりと自分自身と向き合って、行きたいと思います。

記事が出来次第投稿します。