波

連休を挟んでの３日間で気分の波がかなりあったので、書きたいと思います。

土曜日の早朝は、気分が良くて早朝にウォーキングが出来たまでは、良かったのですが、そこから一気に転落して土曜日の日中と、日曜日は気分が沈んでました。

でも、今日は仕事で何となく憂鬱な気持ちで出勤したにも関わらずに意外と気分が上昇しました。人生、山あり谷ありと言う言葉がありますが、自分の場合はこんなにも気分の上昇、下降があるかと、自分でも不思議に思います。(^_^;)

気分が上昇している時は、言葉が次々と浮かぶ感じがして、ブログの更新頻度も上がりますが、逆に気分が沈むと言葉が出てこないだけでなく、日常生活にも支障が出てしまいます。
まさか、半年間も気分が沈んだ状態が続いてしまい、ブログも半年近く更新できない状態に陥るとは思いもしませんでした…。

今の正直な気持ちは、躁うつ病という病気とうまく付き合っていければいいなぁと思ってます。

記事が出来次第投稿します。