国道134号線 ナナとサイクリング

BENCH PRESS トレーニング

肩関節の痛みが出ない場所を探しながらBENCH PRESS。

以前は160kgを6～７回挙げてましたけど今では100kg前後で練習してます。

高重量は扱うことは出来ませんけど練習はサボらずやっています。

鎌倉市は現在もまん延防止措置が置かれている状況です。今月20日以降、解除となるのかはまだ分かりません。

皆さんもストレスをためないように上手に過ごしてくださいね。

波を求めて三千里

三千里と言うのはウソですが、

今日は湘南に波がないので千葉県一宮市まで板を2枚持っていきました。

これはヤバいやつです、カツオノエボシ‼︎

これ見た後、パドルで触る千切れた海藻とか触れるたびに怖かったです😅

ジジイ(オッサン)サーファーですけど、地道な努力で少しずつ前進てます。

サーフィンサイコー🏄‍♀️🏄‍♂️🏄‍♂️💪

ビーチクルーザー

4月から24時間座りっぱなしのオペレーター専門の所で仕事してますが、もともと足が細いのに更に細くなり、下半身強化を兼ねて波乗り行く時はバイクではなく自転車で行くことにしました。

自転車で海まで20分程度の距離なのでアシスト付き自転車にしました。

これパナソニックとビームスのコラボ作品だそうで、特にブラックは人気だとか。


サーフボードは、ボブミツベン。ハンドシェープのツインフィッシュ。

しかしこれからの季節、暑いので☝️😵デビューは秋になってからですかね？笑笑

愛犬ななちゃんと海へ

このところ仕事が忙しくて、ななちゃんを置き去りにしてました。仕事から帰ると何時も寂しそうな顔。

可哀想なので葉山までお散歩に行きました。

なーちゃん、歳とったなぁ～

あと何回、一緒に海遊びできるかな？