フォーム改善で弱点克服！練習がもっと楽しくなる秘訣

世界BENCH PRESS大会に刺激を受け、私もギア練習始めました。

スポーツや趣味に取り組む中で、自分の弱点に気づくことは成長への第一歩です。私自身、ＡＳとＳＳのギアは違和感なく使えるものの、フォームに関しては課題が残っています。

フォームの違和感に気づいたとき、それを単なる欠点と捉えるのではなく、成長のチャンスと考えることで、練習へのモチベーションが格段に上がります。実際、この課題を克服するために研究を重ねることで、新たな発見やスキル向上が期待できます。

「弱点は成長の種」という考え方で、自分のフォームを見直し、改善していく過程が、練習をより有意義で楽しいものに変えてくれるます。

もう次期にマスターズ3になりますけど、この気持ちを大切に常に磨きを掛けて頑張りたいとと思います。

【アジア大会へ向けて本格始動！】

また本日から、アジア大会にエントリーしている女子選手3名が揃い、いよいよ本格的なトレーニングを開始しました！

🌟 出場選手紹介 🌟

🔹 一般の部 47級：小林ナオコ選手

🔹 M3 52級：木場恵美子選手

🔹 一般 69級：柴田昌奈選手

彼女たちは、世界トップレベルの実力を持つ選手たちです。それぞれの目標はもちろん「優勝🥇」‼️毎回、限界を超えるような厳しいトレーニングに挑み、日々成長を続けています。その努力と情熱はとても素晴らしいものです。

仲間の応援が、彼女たちの力となります。アジア大会で最高の結果を出せるよう、温かいサポート📣 応援よろしくお願いします📣

🇯🇵パワエリGYM🤙