永ちゃんとギア練習

駿河永悟さん来訪

わざわざ遠い沼津からお越し頂き、ギア練習に付き合っていただきました。

バーベルを降ろすときに、肘が閉じてしまうところを指摘してもらいました。こう言うのは自分では気付かないのでありがたいです。

ギアは、定期的にやらないとダメですね。

明日も肘を意識して練習したいと思います。