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☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

永ちゃんとギア練習

2025年06月10日 19時01分00秒 | ベンチプレス
駿河永悟さん来訪
わざわざ遠い沼津からお越し頂き、ギア練習に付き合っていただきました。





バーベルを降ろすときに、肘が閉じてしまうところを指摘してもらいました。こう言うのは自分では気付かないのでありがたいです。

ギアは、定期的にやらないとダメですね。
明日も肘を意識して練習したいと思います。



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