猛暑の中サイクリング！
今の業務は24時間ほとんど座りっぱなしで、部屋からも出れないため歩くこともなく病気になる方が多いところ。休みの日に身体を動かさないとホントヤバいところです。細い足がさらに細くなって行きます。なのでなるべく体を動かすようにしています。
ここ数年で一気に老けました。老眼も進行して、血圧も一気に上がりました💦
でもこうして外に出ると
気持ちが晴れます☀️
いやーいい汗かいたぞ〜‼️
これで今日もビール🍺がうまい😋
鎌倉パワーリフティング協会主催の第30回鎌倉ベンチプレス大会パンフレットについて
パンフレットを鎌倉スポーツ協会公式サイトに掲示していただきました。
試合会場では、紙ベースも受付にいくつかご用意しますが、スマホ📱などからでも同じものがご確認いただけるようにしましたので事前にご確認よろしくお願いします。
鎌倉パワーリフティング協会
大会事務局
9月11日の19時〜20時、フジテレビ系列「世界のなんだこれ！ミステリー」という番組にて、9.11アメリカ同時多発テロで活動した日本人消防士の特番が放送されます。
一緒にWORLD POLICE&FIRE GAMESに出場、世界中を共にした仲間が出演します。
お時間がありましたら是非ご覧下さい！
