生姜焼き

*　*　本日のランチタイム　*　*

玄米＆雑穀ごはん(葉唐辛子の佃煮？)

豚肉生姜焼き、パプリカ・玉ねぎ炒め、ほうれん草炒め、レンコン炒め

サラダ(レタス、ミニトマト、ブロッコリー、大根、きゅうり)

即席味噌汁

今日のメインは豚肉の生姜焼きでした　

一応、パプリカ と ほうれん草 が、顔を覗かせているけど、レンコン以外の炒め物は

生姜焼きの下に隠れていました　



にほんブログ村


・・・茶色いおかず入れ復活なるか