食材は同じ

青汁

豆乳ケフィア＆小岩井生乳ヨーグルト（ココナッツフレーク、アサイーMIXジャム）

オムレツ、ミニトマト、ブロッコリー、６Ｐチーズ（モッツァレラ）

トースト（全粒粉食パン４枚切り１／２、ココナッツオイル）



玉子、チーズ、ミニトマト・・　食材は同じですが

混ぜて料理するか、単体で食べるか、、、

私の好みとしては、チーズとミニトマト入りの

オムレツとかスクランブルエッグにした方がいいかなぁ。。。

毎朝同じっていうのも、、、　と思ったけど

食材が同じなら好みの方で食べた方がいいよね　　



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