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膝上のスカートが穿けるまで

＊＊＊　小さな　“　ｍｙＧＡＲＤＥＮ　”　の様子　や　愛犬も登場。　ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、　＊＊＊

５月２０日(月) もぐもぐリスト

2013年05月21日 09時27分31秒 | ダイエッターの日常

　５月２０日(月) もぐもぐリスト　


　午前中　

パイナップル、フルーツグラノラ、豆乳ケフィア



　午後　

お味噌汁（なめこ・豆腐・長ネギ）、玄米＆雑穀、サラダ、

カツレツ、ピーマン炒め、レンコン炒め

アーモンド

カップケーキ



　夜　



すいとん、肉じゃが、大根サラダ、レンコン炒め

アーモンド

豆乳ケフィア



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週が明けて、控えめにできたような気がするんですけど、、、

最後まで読んでくださって ありがとうございます。　<(_ _)>

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健康体を目指して始めたdiet
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何かを見つけられるかなぁ？

ダイエット止めたわけじゃないのよ^^;

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