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膝上のスカートが穿けるまで

＊＊＊　小さな　“　ｍｙＧＡＲＤＥＮ　”　の様子　や　愛犬も登場。　ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、　＊＊＊

冷たいもの

2013年05月15日 09時10分46秒 | ダイエッターの日常

　５月１４日(火) もぐもぐリスト　


　午前中　

パイナップル、クランベリーパン、豆乳ケフィア


　午後　

お味噌汁（なめこ・豆腐・長ネギ）、玄米＆雑穀、サラダ、

サーモンのバター焼き、長ネギ焼き、レンコン炒め

アーモンド

クッキー


　夜　



お味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・豚肉）、牛タン、長ネギ・椎茸焼き、

もやしナムル、レタス、ブロッコリー

大根サラダ、レンコン炒め

アーモンド

ガリガリ君コーラ味

豆乳ケフィア



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暑かったよねぇ。。。

夕食が終わってから、なんか冷たいもがほしくて、

コーラ味のガリガリくんを食べちゃいました　

これから暑くなると、甘く冷たいヤツにやられちゃうんだよね～　

最後まで読んでくださって ありがとうございます。　<(_ _)>

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家族がみんな住民票を天国に
移しちゃって　天涯孤独
病気の家族を支えるために
健康体を目指して始めたdiet
目標達成しても意味ないけど
もし達成出来たなら、
何かを見つけられるかなぁ？

ダイエット止めたわけじゃないのよ^^;

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