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膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

昨日の歩数

2018年11月28日 07時58分49秒 | ⊛ぷにょ活
 ☆彡 12,713 歩

 処理しても 処理しても 処理しなくちゃいけない書類の山が低くならないのは 何故だろ~ぅ??
それなのに 今日も出かけなくてはいけなくなった、、、 




はぁ。。 和むわぁ~ 



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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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んー (ゆう)
2018-11-28 09:07:29
そっか。このまま忙しいんだね。
家事しなければウォーキングにまで行ける?!すごっ!
ぷによちゃんの場合消費カロリーが摂取カロリーより優ってるんじゃない?
私立ち仕事だけど家から店まで徒歩2分だし休日以外はほぼ買い物行かないし店は狭いからそんなに歩かないんだよね。しかもすり足w年寄りが転ぶ原因の足の運びw
私の場合まずそこからかな…。
でもさ冬って寒いとこにいるだけで脂肪燃えてる気がしない?
返信する
努力はしているけど、、、 (punyoco)
2018-11-28 16:51:29
摂取カロリー < 消費カロリー になるように 努力はしているけど
逆転することもあるよ 

寒い時の方が 体温上げようとして 基礎代謝 up  してるんだってよ。
でもね、 寒さに耐えられるように・・ って 身体が勝手に
脂肪を溜め込もうともするんだって、、、 
返信する

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