7月12日(金) ～ 15日(月)の歩数

　☆彡　7月12日(金)　7,787 歩
　☆彡　7月13日(土)　7,598 歩
　☆彡　7月14日(日)　1,321 歩
　☆彡　7月15日(月)　8,036 歩


　自分の用事があって有休取ったから　４連休だった週末。
土曜日と月曜日はエクササイズに行って、　月曜日は　エク友とランチして来た。
３週目になった　新たな生活リズムも　なんとか乗り越えられて
ちょっとした疲労感はあるけど、　昨年　エクササイズを始めた時も
そうだったから　慣れて来たら　普通のこと　に　なっていくように思う。

歩数は少なめだったから、　今日から　また少し多めを目指して　がんばろ。
でも、　雨続きなんだよね～。。。




　　桔梗（ 白 ）　

あっ！　白い桔梗咲いた～
お花を覗き込んだ私に　「　こんにちは！　」　って　言ってくれてるような
感じがする。。。