12月18日(火)もぐもぐリスト

　朝　

ミネラルウォーター

ローズヒップ×ティースプーン１

朝サプリ

毎日骨ケアMBP×１本（50ml/13kcal）



　午前中　

ミネラルウォーター

苺×６粒



　ランチ　





　午後　

ミネラルウォーター

グレープFe×１本（125ml）

あんみつ



　夜　

ローズヒップ×ティースプーン１杯

ビーフィットリデュース×１杯

我が家のダイエットティー



生姜焼き、キャベツ、ブロッコリー

大根サラダ、レンコン炒め

わかめと玉子のお味噌汁

どうしてもパンが食べたくて（しかも菓子パン　　）

『プチフランス濃厚ミルク入り』だったかなぁ？　そんなのを食べちゃいました～　


ミネラルウォーター




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そして、超眠くて早寝しちゃいました・・・