かつ煮

*　*　本日のランチタイム　*　*

玄米＆雑穀（小梅・ごま塩）

かつ煮（とんかつ・玉子・エリンギ・玉ねぎ・長ねぎ）、レンコン炒め

サラダ（レタス・ブロッコリー・ミニトマト・キャベツ・人参・大根）

スパイシーねぎ塩スープ


昨夜の残りの とんかつ で 『かつ煮弁当』 でした。

玉ねぎが硬めに煮あがっていて、エリンギの歯触りも　　いい感じ～　

お料理当番の腕前に今日も 感服 ＆ 満腹　



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ココは本当にダイエットブログなのだろうか、、、