今年初のゴーヤ

食前・・　パイナップル

すりおろしきゅうり　　味噌汁(なめこ、豆腐、麩)

ゴーヤチャンプル(ゴーヤ、スパム、人参、玉ねぎ、麩、玉子)

鷄モツすき煮　　ブロッコリー　　レンコン炒め　　たくあん


今年初のゴーヤチャンプル～

この苦味がいいんだよねぇ。