腹ぱ～ん ^^;

　～　本日のお昼　～




　　　　　リーフレタス
　　　　　鶏肉と野菜の生姜ぽん酢煮
　　　　　ガーリックトースト

　エクササイズ帰りに　抹茶ソフトを食べて来ました。　

花壇に使う支柱を買って来たので　それを持って他のお店で買い物は
し難いので、　お腹すっき空きでしたが家に戻って鶏肉と残り物野菜で
炒め物・・　と言うより煮物になっちゃった感じのものを作りました。

鶏肉も　もも肉とむね肉両方入っていて　^^;
茄子、　蕪、　蕪の葉っぱ、　アスパラ、　ミニトマト、
半端に残ってるもの　みんな入れちゃえ～。
おろし生姜とぽん酢で味付け・・　と思いましたが、
パンチが足りない　　って思って、
創味シャンタンと豆板醤も少し入れてみました。

そして、　レタスで巻き巻き食べ～

ガーリックトーストと共に　おかわり　しちゃいまして
お腹ぱんぱかぱ～ん　の　腹ぱ～ん　状態です。　

雨が降らないうちに　お散歩行こうかな？　と思ったら
陽が射してきて　気温が上がってきたので
只今　わんころりんずと　まったりタイム中。。。

はぁ～　いい午後だなぁ。