( 歩 数 ) (消費カロリー)
8月 1日(水) 68.6㎏ 12,896歩 2,523kcal
8月 2日(木) 68.6㎏ 12,730歩 2,577kcal
8月 3日(金) 68.4㎏ 13,803歩 2,340kcal
8月 4日(土) 68.8㎏ 963歩 1,814kcal
8月 5日(日) 69.5㎏ 5,085歩 2,025kcal
8月 6日(月) 69.3㎏ 12,859歩 2,508kcal
8月 7日(火) 69.0㎏ 17,986歩 2,501kcal
8月 8日(水) 69.2㎏ 3,587歩 1,942kcal
8月 9日(木) 69.5㎏ 13,440歩 2,258kcal
8月10日(金) 69.4㎏ 5,806歩 1,873kcal
う~ん・・ 落ちないねぇ。
って 好きなだけ食べてるんだから当たり前か、、、
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8月 2日(木) 68.6㎏ 12,730歩 2,577kcal
8月 3日(金) 68.4㎏ 13,803歩 2,340kcal
8月 4日(土) 68.8㎏ 963歩 1,814kcal
8月 5日(日) 69.5㎏ 5,085歩 2,025kcal
8月 6日(月) 69.3㎏ 12,859歩 2,508kcal
8月 7日(火) 69.0㎏ 17,986歩 2,501kcal
8月 8日(水) 69.2㎏ 3,587歩 1,942kcal
8月 9日(木) 69.5㎏ 13,440歩 2,258kcal
8月10日(金) 69.4㎏ 5,806歩 1,873kcal
う~ん・・ 落ちないねぇ。
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