
( 歩 数 )

(消費カロリー)
5月11日(金)

69.1㎏

12,772歩

2,284kcal

なんか調子戻んないなぁ・・
5月12日(土)

69.1㎏

1,010歩

1,681kcal

超ショート散歩のみ
5月13日(日)

69.2㎏

10,857歩

2,589kcal

ダブルレッスン辛かった、、、
5月14日(月)

69.6㎏

12,386歩

2,185kcal

暑い・・ 気温差、 激しすぎるよ
5月15日(火)

70.6㎏

14,406歩

2,360kcal

仕事で出掛けたわけじゃないのに結構歩いてるなぁ・・ なんでだろ
5月16日(水)

70.5㎏

12,065歩

2,495kcal

前日より歩数少ないのに・・ せっせと歩いたわけでもないのに 消費カロリーが多いのはなぜ?
5月17日(木)

70.6㎏

13,142歩

2,327kcal

早寝したのに眠くて仕方がない、、、
5月18日(金)

70.4㎏

12,599歩

2,357kcal

食欲があり過ぎる、、、
5月19日(土)

70.5㎏

14,103歩

2,244kcal

目視しただけで ものすごい数値だとわかる スイーツたち を食べて来た
5月20日(日)

70.6㎏

11,154歩

2,435kcal

ダブルレッスンじゃ昨日のスイーツカロリー消費できてないな、、、
ホント、 調子戻らない、、、

冗談じゃなくて 五月病 なんだろうか??
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