玄米＆雑穀を食べるようになって１年くらいなるけど、
決まった雑穀を買っているわけではないので入っているものが微妙に違います。
どんな雑穀を買っても、小豆を加えていましたしたが、
今回は小豆だけでなく、大豆も加えて炊いてみました。
炊き上がっても小豆は巨大化しないけど、大豆は３倍くらいの大きさになるのよね・・・
でも、小豆より柔らかくて甘くて美味しいです
美味しくって食が進んじゃうのは困るけどね・・・
４月 １日(月) もぐもぐリスト 
午前中 パイナップル、青汁、ミネラルウォーター
午後 
アーモンド、チョコレート
夜 我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター
画像の他に・・オニオンスライス、筍のお味噌汁
アーモンド、栗せんべい
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夕食後の 栗せんべい は余分だったな、、、
