買っちゃいました～
ぽっちゃままさんが『最高！！』って絶賛の食物繊維、ビーフィットのリデュース。
毎朝
超スッキリ～ で、便秘とは無縁だと思っていたのに、春先抗生剤をちょっと長めに服用してから以前のような
超スッキリ～ とはならなくなってしまって、、、 
ヨーグルトにオリゴ糖、アーユルヴェーダに毒出し乳糖、いろいろ試した見たけど、
まぁいい感じ になることはあっても、なんか違うんだなぁ～
って思っている日々なのです。ダイエットを始めたと言っても極端に食事制限をしているわけでもなく、野菜類は以前と変わらず食べているけど、
食物繊維にたよるしかないか・・・ と、食物繊維を検索していた時に ビーフィット に辿り着いてはいたものの、
米国の商品で販売システムとか
な感じだし、ちょっとお高いので購入は躊躇していたのですが、以前から読み逃げしていた ぽっちゃままさんのブログで『最高！！』と書かれていたので、思い切って買ってみました
ぽっちゃままさんのブログは、５月ごろだったかな？ ぽっちゃままさんが７号食にチャレンジしている頃に
こっそり覗いては読み逃げしていました～
８月の下旬に思いきってコメントした後、ぽっちゃままさんがビーフィットのリデュースを愛用しているのを知り、
直
までしちゃったりして 
私もリデュースお試し してみることにしました。
味はオレンジとピンクレモネードがあったので、それぞれ１袋ずつ購入。
思っていたより大きな袋でたくさん入っているので、高いわけではないかも・・・
昨夜はピンクレモネードを飲んでみましたが、分量通りだと激甘でした
お水を多くするとか、レモンを加えたりして工夫するといいかなぁ～
『お好みで分量調節』ってことですね
カロリーはオレンジとピンクレモネードで微妙に違っていたような気がするけど、グラニュー糖が使われいるけど
ステビアも使用されているので１杯で60kcalくらいかな？
炭酸水で作るもの あり
かもです。アーユルヴェーダ や 毒出し乳糖 は、自然のものなんだけど、私はお腹が痛くなって、しかも なんだかなぁ～
だったから、ビーフィットのリデュースで
毎日快腸～ になってくれるといいんだけどな。本当は、特別なことをせずに以前のような 超スッキリ～ がいいけどね・・
善玉菌 や オリゴ糖 なんかとも仲良くしつつ、２袋のリデュース愛飲してみま～す
