元気を出そう❗️

ひとりご飯が多かった

11月

なるべくバランス良く食事してる

つもりでも

やっぱりひとりだと

いい加減になってしまいます。

全然体重は減ってませんが

何かエネルギー切れの感じ。

夫も帰って来たので

少しやる気をださねば

近くのスーパーで

半額でゲットした国産牛

ローストビーフを作りました。

何だか元気が出るような？

錯覚に陥りました。笑

この時期は

ローストビーフより

ステーキの方が

良かったかな？

でも半額だったのは

もも肉だったから

私は

ローストビーフ丼にしました。