天候急変や事件、事故が多い

局地的に雷伴う激しい雨…増水・竜巻に注意

午後、西の空がだんだん暗くなってきて、一雨あるか…という感じになりましたが、幸い、我が家の周辺はそうひどい雨にならずヤレヤレと思っていたら、夕方のニュースで、東京北部は局地的に雨が降ったとか。
それもけっこうひどい感じで、最近そういう天候の急変がありすぎて驚かなくはなっていますが、そこに直撃された地域は大変でしょうねぇ。
夏休みだからか暑さのせいなのか、事件や事故も多いように感じます。
大阪富田林の容疑者逃走なんてのは、あってはならない気のゆるみの典型ですが、友人が富田林に住んでいるので心配です。
加古川の権現ダムの事件…私の認識としては、加古川ではそんな事件が多いのかなぁ…です。
子供が家に帰る途中行方不明になったというのも、どうして最後まで大人が見届けなかったのか…とか、ちょっと不思議ですし、名神高速でキャンピングカーが炎上したとか、日ごろあまり怒らないような事故もあるし、いったいどうなってるんだろう？？？

昨日はさすがに冷蔵庫の中身がなくなって、買い物に行きましたが、こう暑い日々だと、出かけなくてもいいなら出かけたくないので、とにかく家にこもってやるべきことをこなす。
今の所の最大の案件は、やはり練習です。
ドビュッシーの前奏曲もエネスコのトッカータも、なかなか形が見えてこなかったのですが、何とかやっと…という状態までたどり着いて、これから一層練習に励まないと…です。

からだにいい食べ物

最近、テレビでは健康に関する番組が多くなり、昨日もそんな番組をたまたま目にして、ちょっとだけ見ました。
以前から、シナモンがしみやしわの改善に効くいうのは知っていたので…もちろん以前のテレビからの知識です…、トーストにシナモンをかけてというの時々やっていました。
昨日の番組でもやはりシナモンの効用を言っていて、今家で使っているのはシナモンシュガーなので、シュガーの入っていないシナモンをさっそくアマゾンで注文しようとしたら、同じことを考える人がいるのでしょうね、お得な商品があっという間に品切れになってしまいました。
チラッと調べたところでは、シナモンと言っても商品にはいろいろ違いがあるようでした。
で、結局買ったのは、ユウキ MC シナモン 180gですが、味見をしたところ、意外にこれだけでおいしかったので、良かった…と。
でも、今、商品を見てみると、「1～3週間以内に発送」となっているので、私はいいタイミングで買えたのだとわかりました。

他に、カマンベールチーズが、認知症予防にいいらしいし、舞茸が血糖値の改善に、ほうれん草が老眼にそれぞれ効くらしいです。
他にもあったかもしれませんが、とりあえず自分に関係のある所だけ…。
幸い、これらの食品を我が家では愛用していて、意外にいい食生活をしていたのか…と自画自賛！！
カマンベールチーズは特に、毎朝食べてますからね。
確か、赤ワインとカマンベールチーズがいいらしいですが、まぁそれだと夜になりますから、とりあえずは朝でいいか…。

でも、確かにこれらの食品はいいのかも…と、自分を振り返ってみるに思えなくもない…。