泣き言が多いです。
不快だと想う方は読まないでね。
昨夜は安眠できたので、朝もばっちり起きて、
朝から納豆チャーハンなど作った。
子供らが大好き。朝から納豆チャーハン…
朝の掃除を終えると、
もう少し眠っておこうと思い、ベッドに戻ったわけだけど、
今度は出られなくて、
誰か来たようだが、居留守。
また薬が切れた様子なので、
枕元にセットしておいた薬を補給して、
一時間くらいで、布団から出られた。
外はいい天気だったので、
せっかく元気になったのだし、
久しぶりに歩いて温泉に行った。
先日古いかばんを整理していたら、なんと、
温泉の入場券が出てきたのだ。しかも綴りで！
で、４０分ほど歩いて、久しぶりの温泉。
久しぶりのサウナ。
やはり、１２分は入っていられぬ体になっていた。
熱気が息苦しい。
しかし、ねっとりした汗からさらさら汗に変化するころには徐々に慣れて、
水風呂にも入ってみた。
冷たい！！
３０秒ほどで、足の先が痛くなる。
またサウナに入る。汗をかく。水風呂…と繰り返しているうちに慣れてきて、
最後は、水風呂に肩までつかって、あまりの気持ちよさに動けなくなる。
…気が遠くなる…これは危険です。
二度程眼を回した経験があるので、慌てて出て、
お湯で温まってから上がった。
はああ、くせになりそう。
帰り道、寒風にふかれて帰ったけど、気持ちよかった。
家でくすぶっているより余程いい。
時間があったらまた行こう。
今日は妹がバイト前に父の病院に寄ってくれた。
元気だったようだ。
私は家に帰って、ALSのひとのブログを探して読んでみた。
自分の薬物依存を疑って、ひとのブログを読んでみた。
精神安定剤を飲み続けている人で完治している人はいない。
安定剤の薬物依存となっている確率の方が高く、飲み続ける年数が
長くなればなるほど、みな摂食障害やうつ病、不安症、行動障害など
別の症状を併発している。
という記事。
数時間単位で安定剤を飲んでいる自分。
もう、１０年経ったか。
現在、名前を把握している薬はない。
ただ、四粒。
就寝前に睡眠薬などをプラス四粒。プラス頓服一粒。
摂食障害、不安症、強迫観念、幻聴、手先の痺れ…うああああ。
一生薬漬けでもいいよ。気が狂わなければ。
ちゃんと家族を見守っていられるなら。
もう贅沢なことは望まないよ。
大切な思い出が消えたり、
友人の名前も忘れてしまったり、
仕事もできなくなって年老いても、
最期まで見失いたくないのは、ただひとりよ。
娘だけは忘れたくない。
認識していたい。
最期まで、あなたのちゃんとしたおかーさんでいたい。
頑張るから、
見守って下さい。
娘の健康な人生を。…神様。
今夜は、魚の西京漬け。湯豆腐。ちくわ。サラダ。かぼちゃのお味噌汁。
娘が、初音ミクちゃんの「心拍数」がいいよって教えてくれたので聞いてみた。
ミクちゃんは、正直馬鹿にしてたけど、
今はすっかりファン。
かわいいものには癒されるね。
