懐かしい仲間。

今日も仕事

ベッドの隅っこの埃　溜まってるよ〜

って　各階　苦情が出たとか

ベッドの頭のあたり

配線はぐちゃぐちゃあるし

物は多いし

イラッとくる場所

今日は　新しい　お掃除アイテムを使って

徹底的に駆除した

こっちはこれでも

毎日毎日　誇りを持って埃と闘ってるんだぜ

でも　お掃除アイテムは

新しいの使うとちょっと　テンション上がる

で　キレイになると

達成感　はんぱない

やはり　掃除好きなのか?



帰りのバスを待っていたら

カメラマン時代の仲間に　偶然出会って

懐かしかった

若い子だから　なんか　輝いて見えたな

好きな事仕事にしていると

輝けるものだよね

こっちは　疲労が強く　グッタリしてて

恥ずかしかった

明日仕事したら　日曜日だー

頑張ろう!

生きています。

このところ　日記をさぼっていた

というか　とりたてて　書くこともなかった

でも　友人の日記とか見てて

娘が成人式って　うちの子と同い年だった？

あれ？　そらっちは　成人式どうすんだ？

今もってよく判らないが

本人は　振袖など着る気は　さらさらなく

こういう場合　どうしたらいいんだろう

写真だけでも　撮ればいいのに

きっと　リクルートスーツで撮るか（しかもパンツスーツ）

写真事態撮らん！　云いそう

田舎なので　都会とは時期も異なるのですよ

いつだったけな

畑友に聞いてみよう

でも　この里山で　祝ってくれるひとなんて

私くらいしかいないんじゃ？

しかも　２０歳　もう　就職しているんじゃ？

どうしよう～…

畑友に聞いてみよ

隣のおばちゃんとも仲良しだし　

聞いてみよ…



今日は　じいの携帯の解約と　

NTT解約のための　家のWi-Fi化について相談するために

上田市街の　ソフト〇ンクへ行ってきたが　遠かった　…

とりあえず　使えもしないのに（原因は不明）

ずーっとお金を払い続けていたNTTを

切ることになった

で　挿すだけWi-Fiにしたんだけど

便利になったものだ

本当に挿すだけで

しかも　早い

ADSL解約すれば　２０００円程　通信費が浮くことになった

使ってないものに２５００円も取られていたので

使えるものに替えられたことで　少し気が楽になった

じいの携帯も　解約

さっぱりした




畑

ルッコラ嵐が止まらない

ルッコラは　食べるといいこともたくさんあるけれど

食べ過ぎても　いかんことが　判ったよ

一日５０gくらいで　ちょうどいいみたい

私は　２００gくらい食べていたけれど

それではかえって　健康を害することが明らかになった

なのに　畑では　どんどん大きくなる

次第に硬くなる　苦くなる

今は　サンドイッチにして食べているが

美味しくって　たまらない

オリーブオイル買って　ペーストにでも　しようかな

冷凍…

栄養価が　心配だな

お浸しも美味しいらしいから　やってみようかな

５０g以上　食べてしまいそう。

たまには写真を。

畑を始めたことで　出会った花たちの　写真を

記録する





その日咲いていたいた花の名を　

僕たちは　まだ　知らない

っていうか　グラウンドカバーに最適な　きれいな花






この花の名も知らない

とにかく　華やかで　元気がいい



花の名を　追及しないので　愛称で呼ぶ

この子は　てまちゃん



庭いっぱいにしげる　つゆ草の仲間



グランドカバーで植えた　クローバー

種から育てたので　愛着がある

畑では　厄介者

でも　かわいいよ


休日

朝　ホッとする時間がいいな

ただ　前夜　激辛ラーメンを食べたので

胃腸の調子が悪く　

何度か　トイレに通う

【激辛】ブルダック炒め麺を　買ったのだ

辛ラーメンの100倍の辛さ　といわれる　ブルダック

辛いもの好きの私でも　さすがに危機感を感じて

食べる前に　牛乳を飲み

出来上がった　ブルダックに　生卵と　チーズ　海苔をトッピングした

これが　辛いが　旨いのだ

牛乳と共に　食したのだが

常に　胃は深々と痛み

お腹は下り　お尻が痛い

それでも　こんなに旨いものがこの世にあるとは！　と　感慨ひとしお

きっとまた　リピしてしまうのだろう

魚辛辛も　美味しかったが

これには　勝てない気がする

辛いもの好きな人には

是非　お勧めの　一品だ。

高級野菜の収穫。

ルッコラが凄い勢いで茂ってきた

芽吹いて喜んでいたのは束の間

あっという間に 収穫サイズに

間引きながら食べているのだが

まだまだたくさんある

だから 草食動物のように

もっさもっさ 食べる

ルッコラとかベビーリーフとかって

割りと高いのよね

それを毎日惜しげもなく食べてるなんて

なんて贅沢なんだ～❗

パクチーも春菊も芽生えてきた❗

スナップえんどうも❗

トマトの苗は8本

茄子が３本

ピーマン２本

他に茶豆 人参 落花生 スイカ…

この夏は 楽しみがいっぱい❗

お花も綺麗だし

自然に癒されてます

夏が近づくと毎年憂鬱なのに

この私が 楽しみ❗なんて 言う異常

でも本当に楽しみ❗なんだもん🎵






【ルッコラの主な効果】

抗酸化作用

美肌作用

がん予防

デトックス効果

ルッコラは野菜の中でも『β-カロテン』『ビタミンC』『ビタミンE』が豊富で、

どれも抗酸化作用をもつ栄養素です。β-カロテンは粘膜や皮膚の調子を整え、

ビタミンCは肌にハリをもたせ、ビタミンEは血管や肌の老化を防止する働きがあるので、

美肌効果が期待できます。

食べねば、損だ…。

開運旅行。

ひとり旅で 新潟県に行って来ました❗

昔 家族三人でよく行った 新潟の海

新幹線と ワンマン列車乗り継いで

行けるものだなあ

途中 靴が壊れて難儀したけど

懐かしかった～

目的地の道の駅で

漁師丼食べて 温泉に浸かり

サウナに三回入ってデトックスして

直江津に戻り

予約しておいたシティホテルにチェックイン

ホテルにも温泉があったので

たっぷり堪能してきたよ

夜は興奮していたのか

一時間毎に目が覚め

翌朝は五時から一番風呂

朝食の後は

お約束の腹痛が始まり

早く家に帰りたいと思いつつも

旅行が終わるのは惜しくて

長野駅で途中下車

娘の交通安全のお守り買いに

善光寺さんまで

それだけじゃもったいないので

某有名店の味噌ラーメンのお店に並び

ラーメン食べた

まずくはなかったが

並ぶほど美味しくもなかった

今日はもう 食べるのやめよう

旅行は楽しいけど

帰りが憂鬱だ

これで本当に運気が上がればいいけど

結構 散財してきちゃった❗

願わくば 娘の学校の授業料減免❗

頼む🙏

宝くじ買って見ようかな？