よもやよもやだ。

【婦人科検診】

ついに来たかー😥。

嫌だな…と思っていたら、朝食など喉を通らなくて、アイスコーヒーだけ飲んで出かけた。里山の循環タクシーで最寄り駅まで。そこから普通のタクシーで病院まで。１０時の予約だったけど、遅刻。承知の上。予約していても、毎回１時間は余裕で待たされる。今日は３０分くらいで呼ばれた。市の定期検診の案内なんて来てなかったから、自腹で受ける覚悟だったけど、病院内で処理してくれて、市の定期検診という体で受けることができた。幾らか安くなったようだ。私は筋腫もあるので、そちらも診てもらうことに。去年は細胞採るのに、キューって痛い思いをして、思わず「痛たた…」って言ってしまったんだよね😣。基本的に痛みはないから、リラックスして力を抜いてと説明あったけど、去年の痛みがフラッシュバックしてしまう。今年こそ上手く脱力して検査を克服しようと心に誓っていた。しかし、あの婦人科の、脚を広げざるを得ない診察台はやはり苦手だ。女医さん相手でも恥ずかしいし、毎回、

まな板上の鯉

という言葉が頭に浮かぶ。

だけど、今日は上手く出来た。力も抜いたし、違和感を感じる程度だった。あっという間に終わった。筋腫は小さくなっていて、放置で良いということ。細胞は１か月後に結果が郵便で送られてくる。私はひとつ疑問があったので先生に聞いた🤷🏻‍♀️。

離婚してパートナーもいない私。◯行為も２０年以上してないし、この先もする予定はないけど、検診は受けた方が良いですか？

先生は👩‍⚕️、もちろんと答えた。子宮頸がんはウイルスで罹る病気だけど、行為以外にも発病する原因はあるから、必ず検査を受けて下さい。

もしかしたら、今後は受けなくて良いよって言われるの期待してたからガッカリ😞だった。そう言えば、乳がんの検診も、今までに受けたの一度きり。市の検診って、こちらから問い合わせしないとダメなの？

えー😱、調べなくちゃ。

【よもや熱中症】

帰り道は、比較的乗り継ぎも良かったけど、総合病院前で循環タクシー待ち４５分の間に、異変は起きた。無事に検診終わったご褒美にマックで昼ご飯を買い、近くの１００匀にも寄った。メルカリで必要になる茶封筒やお掃除用品を買い病院前に戻る道中、なんか気持ち悪いな、と感じた。タクシーを待つ間、ダラダラ汗をかきながら、どんどん気分が悪くなり、吐き気。暑い🥵。気持ち悪い😵‍💫。よもや熱中症？そんなに歩いてないのに？あ、空腹だから？起床してから５時間、アイスコーヒー一杯だったから？　

ヤバいなーと思いつつ家に帰り、すぐに部屋を冷やし水をたくさん飲んだ😵。クーラーつけて、扇風機も回して、涼しい部屋着に着替えて３時間くらい休んでいた。部屋涼しいし、緊張も解けたし、少しうとうとしていた。夕方になってようやく体調が落ち着いてきた。

はー、びっくり🫢。

なんなの。

なんだったの。

しかし、厳しい暑さだね。

７月もおしまい。

祭りは終わった。

【上田わっしょい】

信州に移り住んで２０年以上経つのに、一度も行ったことがない、上田わっしょい。足がないと行けないし、毎年仕事。昨日もいつも通り仕事でした。一度でいいから行ってみたい地元の祭り。

【冷蔵庫の掃除】

冷蔵庫、気を抜くと、賞味期限の切れた調味料等が溜まっている。今日は全部引っ張り出して期限を確認。かなり捨てるものがあり、スッキリした。今、冷蔵庫を開けて嬉しいのは、純水が２ℓケースに入って常備されていること。いつでも冷たくてきれいな水が飲めるのが嬉しい。意識して水を飲んでいるので、日中何回もトイレに行く。それまでは、夏は２回くらい行く程度で多分身体は干からびていた。血がドロドロになるよね😓。

食器棚の整理もした。汚れも取って、お気に入りのカップをかわいく飾ってみたり。溜めすぎた紅茶缶を思い切って捨てることにしたよ。

冷蔵庫も食器棚もきれいになって、気分が良い😌。

【明日は婦人科】

あー、ついに明日だな。誕生日検診。筋腫が大きくなっていないといいな。悪い病気も見つかりませんように。多少の痛みは我慢しよう😣。痛みには強い方だと思うのだが、我慢ならないのは、耳鼻科と婦人科。

何か楽しみを、…楽しみを作らないと！

記憶を辿れ。

【靴下発送】

数日、タオルをねじ込んでいたじいの靴下だが、そう上手くは伸びたりしない。良い靴下🧦とはそういうもの。まぁ、いいか、と思い、看護師さん宛に手紙を添えて、紙袋🛍️に詰めた。荷物は近所の酒屋のおじさんに頼む。聞いたらちょうど今日病院に行く予定だから、いいよ！　届けてあげると、言ってくれた。ラッキー✌️。感謝だわ🥲。ついでに酒屋さんのコピー機借りて、じいの保険証や特定医療疾患の受給者証などをコピーして、せめてものお礼に、ほろ酔いの桃味を買って帰った。

やっとじいの難病手続きの書類が揃ったので、後は保健所に送るだけ。

靴下、ダメ出し食らったらどうしよう🥺。

【お菓子作り】

酒屋さんに行くついでに、またドラストに行き、オートミールのクイックタイプを買ったんだけど、昨日歯医者の帰りに寄った時、お煎餅🍘を買おうとして、結果買わなかった。何故買わなかったのか記憶にない。売り場まで行って突然意識飛んだ？なんでかな。今日は買うぞと売り場に向かってたら思い出した。そうそう、ダイエット中だから、オートミールでクッキー🍪作ろうと思い至ったんだ🫢。それで買わなかった。そして、クッキー作りは忘却の彼方に。

クッキーを作ろう♪

帰ってから、早速クッキー作り。お菓子作りは久しぶりだな☺️。オートミールのクッキーは簡単だった。

お昼ご飯は、ナス🍆と南蛮とひき肉で、ソーミンチャンプルー。朝は、納豆オートミールだったよ🙃。

夕飯は、焼き肉。味付け肉焼いて、サニーレタス🥬で巻いて食べる。ご飯🍚の代わりにお豆腐。

体重はなかなか落ちないけど、お腹周りは１０センチは凹んだ。下半身はＬ→Ｍサイズに。上半身だけなんだか逞しい感じ🥲。

夏は白くま。

【歯医者🦷の日】

今朝は四時起き。２時間くらい、音楽🎵聞いてゆっくりしてから朝食食べて、そこからの、二度寝。宅配便受け取った。午後からの歯医者、若干の恐怖。前歯に空いた小さな穴を塞ぐんだけど、削られたら痛いかなと不安だった。でも頑張って乗り越えたら帰りにアイス🍨買おうって決めて出かけた。

治療は。全く痛くなかった。穴は削らず上から何か塗ったみたい。それより、その横の歯の詰めものした部分が変色していて、ガリガリ削ってたみたい。痛くはない。結局汚れは詰めものを完全に外して詰め直さなきゃ無理と分かったけど、別に目立つ汚れじゃないし、虫歯じゃないなら無問題。次回は４か月後の定期検診になりました😌。

ルンルンでドラストに向かう。納豆や豆腐を買い、アイスはビスケットサンドみたいなのが食べたかった。明確にこれが食べたいって言うのありますよね？　それと、きっと明日も明後日も食べたいだろうから、白くまと、別のかき氷と、チョコレートアイス。純水も汲んで帰った。

ビスケットのアイスは美味しかったけど小さくて、物足りなくて白くままで食べてしまった。こう暑いと、アイスよりかき氷が美味しく感じる。白くまは、セブンイレブンの３００円くらいする少し大きめのやつが一番好きだけど、ドラストのも練乳かき氷に、小豆とマンゴー、いちごの果肉がチマっと乗っていて充分満足なり。セブンイレブンのに比べると練乳の量が明らかに少ないけど、カロリーは抑えられるし、身体は適度に冷える。

アイスを2個も食べてしまったので、夕飯は控えなきゃだなー。昨日の残りのナスとピーマンの肉詰めと、冷奴とキュウリの酢の物で我慢だな。

プルメリアに包まれる。

【ロングヘアーの少女】

昨夜も寝つきが良くて、中途覚醒もなく、朝☀️。カーテンの向こうが明るくてホッとする。アレクサに時刻を聞くと、５時だった。また本が売れたので、早朝からコンビニに向かい発送完了。洗濯🧺している間に、玄米も炊けた。朝カレー。無印のキーマカレー🍛が美味しすぎる。食べてから、寝室の趣味棚を掃除した。娘の中学校卒業式の写真が出てきて、見入ってしまった。昔はロングヘアーだった娘。懐かしい😌。かわいいな。愛しいな。涙がポロポロ溢れてしまう。現在の娘は、ずっとショート。私に似ないで顔が小さく、切れ目で凛々しい。明日は２３歳の誕生日だ。今のところ男っ気もなく、仕事以外はゲーム🎮の毎日。服やブランド、アクセサリーなどにも興味ないのは私の影響か。必要最低限のものに囲まれて生きている。

掃除していたら、古いルームミストが出てきた。プルメリアの香り。昔ハワイに行って好きになった花の香り。部屋にシュッとやってみたらまだ良い香りだった。新しいのが欲しいな。

【平和で少し痛い午後】

ナス🍆と、ピーマン🫑の肉詰めを作った。鶏のひき肉なのでさっぱり。キュウリ🥒も沢山あるので、こちらは酢の物。茗荷を入れた。開け放ってある葡萄畑側の窓。風は生ぬるくなってきた。半額でゲットしたスターバックスの抹茶ラテの粉末で冷たいラテを作って飲んだ。冷たいドリンクを飲む時だけは、夏を気持ち良く感じるよ。

YouTubeで、鴨シーのシャチたちのパフォーマンスを観ていた。ずぶ濡れになって喜ぶ観客を観て、思わず声を上げて笑う☺️。笑いながら、涙が止まらない。胸が痛いよ。