減薬の影響？

半年くらい前から　薬の調整を始めている

ここ数年は安定感があって

心の方は回復してきたのかなと思うのだけど

時々足下が　グラグラしている気がする

本当はもう少しゆったり目に

復帰したいとこだけど

いかんせん働かねばならないし

今の職場は　シフトが出来上がったら

絶対に休めないという空気がある

だから　心が重苦しくて　アルクノモしんどいような時も

無理が続いている

正直この時期は　少し怖いのだ

回復期だからこその恐怖というのがある

今日は休みをとってあったが

気が休まるのは午前中だけで

午後から　また気持ちが落ちてきた

一年続いて慣れたはずなのに

気持ちのコントロールがうまく行かない

最近になってと国うまくいかなくなった

実は朝になると　死にたいという言葉が止まらない

そういう精神状態を心配している。

その自信はどこから?

奨学金の一部が　決まった

実際　候補が他にもいて

ダメって事もありだったが　娘は云う

多分　大丈夫だよ

何故そう思うのか

何を根拠にそう思うのか

その自信はどこから来るのか　私には謎

私はネガティブ思考だから　候補から外されると恐れた

なのに　娘の云う通り　奨学金が決まった

とりあえず　毎月の交通費はこれでどうにかなる

そして　書類を書き始めたのだが

間違いだらけで

もう一度新しい書類貰って来るから!　と　怒られる母親

今回のテストは簡単だったな

猛勉強したもんねと云うから

ああ　英検?　と返したら

中間テストだ!!　と怒られた

お弁当なしで帰ってきてる期間　何をしてると思った?

なーんにも考えていなかったよ

母親の頭は　飛んでいる



やっと　一週間が終わった

明日は束の間の休み

仕事　今　少々スランプ気味



今夜の節約メニュー

豆腐ともやしの餃子

一日かけて　豆腐の水切りをした

美味しいといいなあ。






美味しかった!!

もう頼れる人がいない。

母子家庭の支援給付金は

第三者の保証人が必要で　ダメそう

それを知ったとき　実感した

もう頼れる人がいないという事

自分の親戚サイド　ほぼ高齢化　頼れない

若い人は　家庭持って子育て中　ひとにかまってられんし

頼れない　まして　お金を借りるのに　保証人なんて無理

旦那　あてにならない

旦那サイド　きっと　もう縁を切ったほうがいい

陰で何を云われているか判らん

旦那　きっと　私の事悪く云っているだろうし

孫は可愛くても　嫁はどうでもいいだろう

そうすると　じいに何かあったら　もう本当に

私一人で娘を守らねばだ

おお　怖っ‥

味方なしって　怖いなあ

夢ではまだ　両親が健在で

安心していて

目覚めると　本当にショックを受けるよ

まあ　死んでも娘だけは護る覚悟だけど

ひとりって　本当は怖いことなんだね

唯一頼もしいのは　娘本人で

どうにか立派に独立して欲しい

私ヒトリナラ　なんとか生きられるけど

もう体力の限界感じる最近

娘を背負うのは無理と感じた

あと３年くらいはどうにか持ちそうだけどね



今日は心療内科

ついに　財布の中　小銭だけ

病院代　悪いと思いつつも　じいから借りてしまった

１０００円くらいだけど

あと　３０００円の商品券があって

使えるスーパーが限られているから

月曜日までは　ほぼ　菜食主義で生き延びるしかないよ

米が持てばいいけど

弁当どうしよう

こんな状態で　頼る人もいなくて

動けないような病気になったら

本当に死ぬしかないじゃんねえ…😂

玄米菜食が夢だけど

かえってお金かかったりして

とりあえず

肉類は今日が最後です

シーチキン　魚缶詰ひとつ　大根　豆腐を

一週間　つないで生きてゆく…

本当に　弁当だけは困るが

ここはひとつ

自力でどうにかする練習と見なして

頑張る予定表です。

足から崩れ落ちる。

しばらくぶりね

途中で力尽きたり

疲れが酷くて書けなかったり

日記も毎日は無理な状態でした

ただ　ひたすら　目の前の仕事を片付ける毎日

明日はやっと休み

でも　心療内科

とにかく　足が全体的に痛くて

膝にも来ました

毎日　念入りにマッサージしてますが

仕事終わる頃にはぶり返して

ゾオオオオって感じの痛み

生き地獄です。

カモミールティー

１０日以上もかかって　やっと

カモミールティーと　

ライ麦パンの材料が届いた

もう　毎日通っているスーパーで買ったほうが　早かったよ!

今日は夕方から

鶏むね肉で　ハムを作り

明日のライ麦パンに備えた

焼き立てのパンに　チーズを乗せて少し炙り

そこにゆで卵と　鶏ハムを乗せて

オープンサンドにする

アイスコーヒーで朝ごはん

キャー　楽しみ〜

これからはできるだけ　パンを焼いておきたいな

出来れば身体に優しい素材で

シンプルに　

ヒヨコ豆のペースト作ったりもしたい

夏野菜が美味しくなるから

分厚く挟んで　サンドイッチにしたり

楽しい夏を満喫してやる〜

今夜は　寝る前に　カモミールティーのアイスを飲んだ

久々の　ハーブティー

優しい味がする

６分も蒸したんだよ

蒸した甲斐があった

アイスにしても

しっかりカモミールの味がする

今夜は風が冷たいけど

窓開けて眠れないから

除湿しつつ眠ります

昨日からついにエアコンが稼働しはじめました。