喜んでほしいと願ってトレーニングしましたら・・・

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


水曜日の昼過ぎのトレーニングは一般ヨガクラスとは異なるトレーニングする時間にしています


今日は皿まわしエクササイズを中心にしたトレーニングをしました（皿まわしエクササイズはヨガクラスでもします）


受けた方々のトレーニングの感想は


汗が出てきた


ワクワクして楽しくなった


リラックスができた


などでした


私自身も楽しくトレーニングができ、スッキリしました


ありがたいです


皿まわしエクササイズはイルチブレインヨガのホームページに映像が載っています


血行がよくなり、代謝が上がります


肩がほぐれ、下半身強化にもなります


横須賀スタジオでも人気のエクササイズです


ぜひ、体験を‼️



0468256050 まで

喜ぶことをしたいです

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



自分自身がどのようなことをすれば嬉しくなったり、喜んだりするか、考えたことはありますか?



私はおししいものを食べたり、ゆったり温泉に入ったりすると楽しくなったり、喜んだりします



トレーニングを通して、自分自身の深いところを感じるとさらに感動します



・・・今、考えていることはイルチブレインヨガ横須賀スタジオに来てくださっている会員さんたち、これから来ようかと思っている方たちにどうしたら喜んでもらえるのか、ということです



つらいこと、苦しいこと、痛いこと、しんどいこと、いろいろありますが、喜びはそれらの感情を凌駕するのだそうです




喜びのある人生を私、すべての人たちがまっとうできますように願います



そして、私はどうしたら喜んでもらえるのか、一人一人のために悩んで、喜びを作りたいと思います



それではまた

ファミリーで体質改善セミナー参加はいかがでしょうか？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



体質や性格は家族同士で似てくるものです



同じものを食べ、習慣も似ています



家族で一緒にトレーニングできたら、お互いに励まし合えるし、相乗効果で共鳴し合って改善したいことが早く叶うかもしれません



3月29日日曜日、14時30分から16時30分まで



参加費は1人なら2000円



2人なら3000円



3人なら4500円



4人なら6000円



税込価格です



大人もこどもも脳活性ヨガで体はイキイキ、心はワクワク、頭はすっきりすっきり！



ご予約お待ちしております



電話：０４６８２５６０５０

オーラ撮影と測定できます

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



オーラを撮影、測定できる機械があります



横須賀市周辺であれば、オーラコムという機械とノートパソコンを持って、出かけます



喫茶店やイベントを予定している方など何か、面白いものを探している方、ご連絡ください



電話：０４６－８２５－６０５０　サカイまで


お待ちしております

最近、何に感動しましたか？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



イルチブレインヨガのトレーニングを始めて１０年、インストラクターをして、そろそろ９年が経とうとしています



私がなぜ、このイルチブレインヨガのトレーニングをやめられないのか、ふと、思うと自分に感動できるからです



自分の深いところを感じて、自分の本当に願っていることを感じると私って素晴らしいなと思える瞬間に出会える時があります




その体験が何度も何度も私を生き返らせてくれるように、また、がんばろうと思えてくるのです



自分に感動ができるイルチブレインヨガ


一緒に始めませんか?