2024年が始まりましたね！

イルチブレインヨガ横須賀です。
本年もよろしくお願いいたします。

新年早々、いろいろとありました。
ご冥福を祈りながら、生きている私はしっかりしなければと心新たにしました。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

18年ほどヨガを続けていて、つくつく思うことは
心、精神は体力によって支えられているということです。

心、精神が弱ってきたなと感じたら、体力も落ちていると思いますので、何かしらすぐに体力を回復することを心がけてみましょう(^▽^)/

その体力が回復することはどうしたらいいのか、分からない方は
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　酒井まで問い合わせください。
連絡お待ちしております。

健康のご相談、ヨガ体験のご予約はお問い合わせ ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオこちらで受付可能です

年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせします。

2023年12月31日㈰まで通常営業しています

2024年1月1日㈪～6日㈯は年始休みとさせていただきますが
体験希望があればメールか電話046-825-6050にお問い合わせください。

お問い合わせ ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオ　まで

2024年1月7日㈰から通常営業します





スタジオオープンして17年目、これからもよろしくお願いします。

今月8月で横須賀スタジオ開設17年目になりました！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

おかげさまで16周年を迎えることができました。

感謝の気持ちを記念して

キャンペーンを2023年9月17日㈰まで実施いたします。

体験費1500円税込とします。

ご希望の方には、下腹の健康チェック

もしくは歩き方チェックをさせていただきます。


お問い合わせ・ご予約 ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオはこちらから

または、お電話にて受付中！　046-825-6050まで

Love Myself フェスティバル～私を好きになる5日間～ のお知らせです(⌒∇⌒)

💞Love Myself フィスティバル　ヒーリングライフスタイル主催　イルチブレインヨガ協賛

～私を好きになる5日間～🌟2023年6月13日㈫～17日㈯🌟

オンラインとオフラインでの体験講座がそれぞれあります！


↑クリックすると拡大されます

集合場所：横須賀スタジオ　　
実施場所：三笠公園、この近辺の遊歩道にて
※雨天時は横須賀スタジオ

13日㈫　14時～16時　　　　
股関節を鍛えるウォーキング体験

14日㈬　10：00～11：30　　　
地球を感じる気功体験

16日㈮　10時～12時　　　
プロキングと気功体験



✨Love Myself フェスタ開催
15日(木)16時～18時 町田スタジオ
17日(土)10時～14時 横浜スタジオ

参加費は全部参加しても２つ参加しても一律3000円 フリーパス購入は

LoveMyselfフェスティバルinJAPAN - Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル)

横須賀スタジオ１講座のみの場合は初めての方は1500円にて体験可能です！

お問い合わせ ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオにてご予約等お待ちしています🍀

当日体験希望の場合は2時間前までに　046-825-6050　にお電話ください。

100日間チャレンジ中！です(⌒∇⌒)

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

今、何か、チャレンジしていることはありますか？



全国のイルチブレインヨガでは、100日間チャレンジ真っ最中です。


私は逆立ち歩き36歩に挑戦中です。

今まで何度も挑戦しては諦めてきた逆立ち歩き36歩です。

最近で1番できたのは7歩でした。



さて、他の方と言えば、プランク2分に挑戦したら、実は10分できた方がいました！

また、生まれてこの方、腕立て伏せを練習したことがなく、やってみたら2回できた80歳代の女性が、10日近く日をあけて腕立て伏せを行ってみたら13回できたとか！


このことに励まされて、続々とチャレンジャーが増えています。


この5月、一緒にチャレンジしてみませんか？