進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

スーパーカー

2016年01月27日 | Weblog
会社の家電(掃除機・トースター・電子レンジ)を買い換えに梅田のヨドバシカメラにいたらスマホが・・・親会社の社長からで、社長はとんぼ返りするけど、技術の本部長と降格処分喰らった元営業部長だった「平の」営業のオヤジが滞在するから、客先の用件の合間に面倒みてと振られた。本部長は何年か前に僕が面接して入社した経緯があるので、2こ年上でも物腰が低い人当たりでも、かなりの野心家らしい。片方の営業が、これまた . . . 本文を読む

暖朝

2016年01月27日 | Weblog
外気温は7度でも、ここ数日の氷点下に比べたら無風も手伝い、今朝は部屋の外に出た瞬間、ホッとするぐらい暖かく感じた。今月は挨拶周り以外、あまり仕事らしい仕事はやってないような・・・まぁ、移転登記関連の細かいやる事はたくさんあったけど、財務的には勝手に上昇を始めた。多分、逆の時は勝手に下降を始めたら歯止めが利かなくなるんだろう。今のうちに次の一手を打つ準備を平行して考えよう。どうかこれ以上雑音が入りま . . . 本文を読む

座敷童子

2016年01月26日 | Weblog
座敷童子を見た人や、やってきた家は繁栄するという、岩手に伝わる話。5年前の東日本震災後の計画停電の最中、親会社の社長と一緒に連れて行かれた埼玉県の土地協会のドンから「あらまあ、○○さん、あんた座敷童子連れてきたか」と笑われた。その時は意味もよくわからず、何をすればいいのかもよくわからなかった時期。直後に損保ジャパンからの地震保険請求の調査員要請から一気に拡大した親会社。一時、健康上の理由で離れてい . . . 本文を読む

火トレ

2016年01月26日 | Weblog
スマホの調子がすこぶる悪し。あらゆる送受信が遅くて、数時間前というのもザラ。まぁ、今時3Gだから仕方ないけどね。そんな今日は朝から体育館に行ってみたら、なんとオリンピックバーが2本とも使われている。しょうがないから、急遽いつも通りのケーブルクロス6セット・プレスダウン3セット・バーベルカール3セット・インクラインベンチ4セット・ダンベルフライ3セット・ラットマシンプルダウン3セットで終了。時間無い . . . 本文を読む

ソフトな

2016年01月26日 | Weblog
ソフトなパイオツ・・・ソフトなプリケツ・・・ソフトな腹肉・・・とてもじゃないが、戦えるボディからはほど遠い。柔らかい筋肉ならば、まだ言い訳でも通用しそうなもんだけど、ソフトな感じなら説得力ゼロ。スカウターの戦闘力も小学生並みか?(笑)。太りすぎって言われたしな・・・でも食欲は我慢できないし、摂取カロリーを上回る運動量に遠く達していない。でも最近、面積が大きい筋肉が筋肉痛になると、広範囲で熱を持つと . . . 本文を読む

プチアクシデント

2016年01月25日 | Weblog
自分の給料は、同じ埼玉りそな銀行でも別口座に入れてるんで、25日は生活口座に振り込まなければならないのに、朝一で残高照会したら・・・入ってない。嫁さんの話によると、携帯の引き落としは25日だから、午前中までに入れておかなければならない。とりあえず、へそくりをかき集めて半分入金してから、会社に電話してみたら「さっき銀行で手続きしたんで・・・」とのんきな回答。しょうがないから体育館行ってトレしてからま . . . 本文を読む

月トレ

2016年01月25日 | Weblog
週末~の西日本地方の雪で、山陽新幹線が乱れているみたいで、今夜の岐阜~関ヶ原あたりでの積雪如何では明日も新幹線も真面目に走ってくれないかも・・・という事で、今日はさいたま市から会社に電話を何本か入れて、関東滞在。特に問題無さそうだし、今週の仕事のアポもあまり入れないようにしている。下半身の筋肉痛は癒えてくれず、今日はいつもより上半身のセット数を増やしてみた。高重量にしていないから、あまり「パリッ」 . . . 本文を読む

日曜重賞

2016年01月24日 | Weblog
今、気付きました・・・中京が堅そうなので、枠連は穴目を買ったはずが、何故か「京都11レース」になっている(大爆笑)。ダート重賞だし、ハンデ戦でもないから、事故でも起きなきゃ荒れないレース。これは3週連続黒字に黄色信号点滅だな。馬券換金したり、ロト7を換金したり(6等1000円)小金で日用品の買い物したりで、財布の中身の減り方はマイルドです。 . . . 本文を読む

日トレ

2016年01月24日 | Weblog
かなりしんどい筋肉痛でも体育館に向かってしまう、真性ドMの悲しい性。いつもやっている比較的ダメージが少ない上半身中心に、できそうな範囲でバーベルスクワットとデットリフトをやってみて、やはり玉砕(大爆笑)。この2種目はしばらくの間は馬なり調教でやっていこう。何となく、練習メニューと練習時間が長くなってきているような・・・2時間近くは、あまりインターバル入れずに真面目にやってます。 . . . 本文を読む

すさまじダメージ

2016年01月24日 | Weblog
体育館から戻ってきて、ひとまず主食の前にチキンサラダを食べてからしばらくして、主食を食べようか考えていた。そうなのである・・・皿一杯のサラダが夕食ではなく、その後に更に普通に食事をしようと・・・つまり痩せる気なんてさらさら無かったというオチ。最近、愛してやまないファミマのカレーを食べようとしていたら、急にバッテリー切れの状態に陥り、背中から後ろ半面全体の疲労感が襲ってきて、あえなく撃沈。2時間程、 . . . 本文を読む