日トレ

かなりしんどい筋肉痛でも体育館に向かってしまう、真性ドMの悲しい性。いつもやっている比較的ダメージが少ない上半身中心に、できそうな範囲でバーベルスクワットとデットリフトをやってみて、やはり玉砕(大爆笑)。この2種目はしばらくの間は馬なり調教でやっていこう。何となく、練習メニューと練習時間が長くなってきているような・・・2時間近くは、あまりインターバル入れずに真面目にやってます。