進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

今夜のTT兄弟は何と0!

2019年10月03日 | Weblog
連日、鉄道トラブルが多くて困ってます。今夜も入館締め切り直前の19時55分にかろうじてinした。ここんとこ重量追求の練習ではないからダメージは少ない。ということで、今夜はストレッチエリアでストレッチ→腹筋→腕立て伏せに徹する。相変わらず、腹筋ラインは出てこないものの、当初は論外にできなかったメニューをこなせるようになってきた。メトロンさんのユーチューブ見てると「35日で」というので、17日の定期通 . . . 本文を読む