6206 2019年10月17日 | Weblog 今日は朝から売れっ子芸能人並みの分刻みのスケジュール。9時～超音波検査→9時30～血液内科&採血→10時～内視鏡検査→麻酔でフラフラのまま11時30～消化器内科の受診。今回も特に問題無しという結果に。何とか帰宅して区役所でプータロー時代の年金相談してから、17時にトレ室にin。平日夕方で空いてて快適。今日は2時間練習できるから、ケーブルマシンでパイオツ筋メニュー→三頭筋→ダンベルやってから腹筋メニ . . . 本文を読む
