今日は、第11回北区オープンの事前講習会でした。来週もあって、いよいよ大会です。エントリー数が過去最高の去年よりも60名多く、更に先週台風で中止になった学生フィジークも引き受けるので、どれだけ大変か今から心配です。 . . . 本文を読む
朝から体調はイマイチ。トレ室は、スタートから人が多めでテンション上がらない。ストレッチやってから、誰もやろうとしていないレッグプレスから。よく見たら壁に「上級者向け」の貼紙があった。165kg8発2セットが限界。1発なら200kgいけるかも。いつものケーブルマシンとダンベルやってTT兄弟は久しぶりに10tオーバーの11182kg。でも今週は30tしかできなかったです。もう脚に来ています(笑)。夕方 . . . 本文を読む