帯状疱疹｜一人だと背中に薬が塗れないわ

昨日 病院に行ったらやはり帯状疱疹だと言われました。

帯状疱疹のウイルスの増殖を抑える抗ウイルス剤、塗り薬、痛み止め、胃薬を処方してもらいました。

 

帯状疱疹の事を調べてみたら、この抗ウイルス剤は発疹が出てから72時間以内に飲み始めるのが望ましいとのことです。

でも、発疹に気がついてから2日以内に医療機関に受診する人は極めて少ないそうです。

 

私はスイミングの友達が「それは帯状疱疹かもしれないから、早く病院に行きなよ」と言ってくれたので助かりました。72時間以内に薬を飲む事ができました。

症状が進んで酷くなってからでは治りにくいし、神経の痛みが後々残る人もいるそうです。

 

塗り薬ですが、今、夫が長期出張中で一人なので背中に塗れなくて困ります。

症状が背中のみだったら塗り薬は役にたたなかったですね。

 

免疫力が衰えているために、５０年以上潜伏していた水疱瘡の菌が蘇ってしまって帯状疱疹になったので、頑張って免疫力をつけなければなりません。

免疫力アップには腸内環境を良くしないといけないらしく、きのこ類とか発酵食品、野菜とかバランス良く食べると良いらしいですね。

 

毎日ビビンバばかり食べていたので、栄養が偏っていたのかもしれません。

しばらくはスイミングにも行けないので、運動が足りない分、あまり間食はしないように、食事も食べ過ぎないようにして、免疫力アップを頑張ります。

 

昨日の晩は、納豆を食べようと思い、前々からカルフォルニアのばあさんブログで見て食べたかった納豆長芋餅をこのレシピを見て作って食べました。

 

 

長芋　納豆　もちこの入った軟らかい餅です作り方（1）長芋は皮を剥きすりおろす🔴長芋　130g位（2）そこに下記の材料を加えて良く混ぜます🔴納豆　1パック🔴出汁　納豆についてくる出汁🔴もちこ　大さじ2　だんご粉でもOKです（3）フライパンに少し油を塗

 

 

 

酢醤油をつけて食べました。

美味しかったです！

 

相変わらず一品だけの晩ご飯でした。

もっと料理を頑張らないといかんですね。

夫がいる時は何品か作るのですが…

 

帯状疱疹の痛みはこれからもっと酷くなるらしいので、痛み止めはまだ飲んでいません。

 

では、早めに寝ます。

 

 

 

帯状疱疹かもしれません

月桂樹の木を切った時の大量の枝葉を、一昨日の朝、軽トラに積んで家の山に捨てに行きました。

そしたら、夜になって、左の乳房のカーブに沿って左の腕の辺りまでと、背中の左側にも虫刺されのように赤くなって、それがヒリヒリ痛みだしました。

木を捨てに行って抱えたりしたせいで、アリにでも噛まれたのかなと思っていました。

 

そして、昨日は朝からずっと左胸が筋肉痛みたいに痛いし、ヒリヒリするしで、ちょっと心配になったので、夜のスイミングの時に皆んなに見てもらいました。

すると「帯状疱疹かもしれないよ。早く病院に行った方がいいよ」と言われたので、これ以上ひどくなる前に病院に行こうと思います。

 

＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊

昨日は一日中、確定申告の準備をして9割は終わりました。

ほっとしました。

 

夫が出張先からLINEで「申告とか終わったら3月に仙台にでも旅行に行ってきたら？」と言ってくれています。

仙台には両親のお墓があるので行きたい気持ちもありますが、コロ助に腎臓、肝臓、膵臓の薬を飲ませないといけないし、夫は自分の食べ物をコロ助が欲しがるとすぐにあげてしまうので心配です。

 

 

テレビボードの上のこけしは、鳴子温泉で買った物です。

仙台駅前からバスに乗って一人で行きました。

また、行きたいな〜

でも、コロ助がなぁ〜

 

コロナウィルスも心配だし、行かない方が良いのかもしれないですね。

 

まだ、日にちがあるので考えます。

 

 

 

 

 

２つも同時にGoogleのおすすめの記事に

昨日の朝、gooブログのアクセスランキングを見たら、私のブログは11位でした。

一昨日の集計結果のランキングです。

訪問者数が5,803人、ページアクセス数は10,299でした。

前にも台湾の事を書いた記事でアクセスがどんどん増えて何事かなとびっくりした事がありました。

コメントで「Googleのホーム画面のおすすめの記事から来ました」と教えてくれた方がいて知りました。

その時はランキング4位になっていました。

どんな風に載ったのか見てみたかったな〜とずっと思っていたら、一昨日、iphoneで自分の記事を見つけました。

なんと、一日に２つの記事が載りました。一つは検索画面の次のページで。

 

もう一つはGoogleの検索画面を開けたとたん目に飛び込んで来ました。

 

一日に２つも載ったなんてラッキーでした。

 

先日、久々に書いた我が家の庭の記事とソファの記事も載って、その日もアクセスが倍増しました。

 

普段は記事を書いてアップしたら、後は なるようにしかならないと思っているので、じたばたしたりはしませんが、

アクセス解析のところで「Google検索」の数が徐々にどんどん上がって行くのを目にすると「わっ！キターっ！行けーっ！どんどん行けーっ」となってしまいます。

パチンコとかでフィーバーした時と同じ思考回路になってしまうみたいです。

 

たいていの日はスイミング以外で人と話すことも無く、コロ助と私とで波風の無い穏やかな暮らしをしているので、フィーバーに飢えていたのかもしれません。

 

何にしても感情の起伏を味わえるのは、認知症予防にもなりそうです。

 

苦労せずにたくさんのアクセス数を稼げたので、載った翌日はランキングが上がっていますが、当然その後が続きません。

グーンと上昇して、ドーンと下降するブログですが、だんだんその差が縮まって行くように、文章とかうまくなって行きたいなと思いました。

 

 

マグネシウム洗濯のこと｜ローリエの木のカイガラムシのこと

庭にあるローリエの木は一番高い所で、電線まで後1mほどの高さでした。

だいぶ前からカイガラムシで凄い事になっていたのですが、夫が
「ほっといたらそのうち元に戻るよ」と言うので、そのままにしていました。

 

 

でも、あまりに気持ち悪いし、料理にも使う気にならないし、隣のサカキの木にまでカイガラムシが付き出したので、昨日の朝の散歩の後、朝食もとらずにバッサバッサと切りまくりました。

 

 

ちょっとでもカイガラムシが付いている枝は切り、こんなにすっきりしました。

 

＊＊＊ ＊＊＊

それから昨日は洗濯のためのマグネシウムを新しい袋に詰めました。

200gのマグネシウム粒を入れていますが、古い方の袋は昨年12月始めに量ったら減っていたので、足してまた200gにしていたのがこれだけに。（風袋は引いてある）

 

 

昨年4月に入れて小さくなった粒と12月に足したそれほど減って無い粒が入り混じっていました。

 

左が新しいの。

 

捨てる時は庭に撒くと良いらしいですが、捨て時を調べたらもっともっと小さくなるまで使えるらしいので、洗濯の量が少ない時は古いのを使おうと思います。

足しながら半永久的に使えると書いている記事もありました。

 

我が家は洗剤を使わず、このマグネシウムで洗濯して、柔軟剤代わりにはクエン酸を入れています。

前にも書きましたが、水が弱アルカリイオン水になるまで時間がかかるので水を入れてから15分以上は回したほうが良いらしく、私は18分回して、3分脱水。すすぎにクエン酸を小さじ1〜大さじ1入れてちょっと回し脱水して終わりです。

ちゃんと普通に洗えるし、洗濯槽もピカピカです。

 

マグネシウムは昨年4月にAmazonで粒の600g入り（ネット二個付き）を買ったのですが、今は同じ商品が見当たりませんでした。

もし、また買うならば純マグネシウム粒と粉石鹸ネットと言うのを別々に買おうと思います。

（追記 粉石鹸ネットでは小さすぎるようです。）

 

マグネシウム粒は200g（洗濯物8kg〜10kg）で一年もつとしたら500円以下で済みます。

柔軟剤代わりのクエン酸は使っても使わなくてもかまいませんが、入れた方が洗濯槽はより綺麗になります。

 

水も節約になるので経済的ではないかと思います。

とても良いので何回も書いてしまいます。